Qual das seguintes afirmações sobre habilidades motoras e capacidades físicas está correta?
Explicação
A alternativa (C) é a única que apresenta corretamente a diferença entre habilidades motoras e capacidades físicas.
Habilidades motoras são movimentos específicos que aprendemos e incorporamos ao longo da vida, por meio da prática e da repetição. Exemplos incluem: caminhar, correr, saltar, arremessar e chutar.
Capacidades físicas são características gerais do nosso corpo que influenciam nossos movimentos, como: força, flexibilidade, agilidade, equilíbrio e resistência. Essas capacidades podem ser melhoradas com o treinamento e a prática regular.
Análise das alternativas
- (A): Incorreta. Habilidades motoras são aprendidas por meio da prática e da repetição.
- (B): Incorreta. Capacidades físicas são características inatas que são influenciadas pelos genes e pelo estilo de vida.
- (C): Correta. Explica a diferença entre habilidades motoras (movimentos específicos) e capacidades físicas (características gerais).
- (D): Incorreta. Capacidades físicas podem ser melhoradas com o treinamento e a prática.
- (E): Incorreta. Apenas a alternativa (C) está correta.
Conclusão
Compreender a diferença entre habilidades motoras e capacidades físicas é essencial para o desenvolvimento de um bom programa de educação física. Enfatizando tanto o desenvolvimento de habilidades motoras quanto a melhoria das capacidades físicas, os alunos podem atingir seu pleno potencial de movimento e saúde.