Título da Aula: Nutrição do Organismo: Explorando os Alimentos e suas Funções

Ano: 5º ano do Ensino Fundamental

Componente Curricular: Ciências

Habilidades da BNCC: EF05CI08 - "Organizar informações sobre o valor nutricional dos alimentos, relacionando a quantidade de vitaminas, minerais, lipídeos, proteínas e carboidratos à necessidade nutricional do organismo. Comparar e construir uma dieta de acordo com as necessidades nutricionais, tendo como referência a pirâmide alimentar."

Objetivos:

• Compreender a importância da nutrição para a saúde e o bem-estar do organismo humano.
• Identificar os principais nutrientes encontrados nos alimentos e suas funções no corpo.
• Comparar diferentes alimentos com base em seus valores nutricionais.
• Construir uma dieta balanceada e saudável de acordo com as necessidades nutricionais individuais.

Materiais:

• Quadro branco ou projetor.
• Marcadores ou canetas.
• Papel para anotações.
• Cópias da pirâmide alimentar.
• Recortes de revistas ou imagens de alimentos.
• Folhas de exercícios.

Procedimento:

Introdução (15 minutos):

1. Inicie a aula perguntando aos alunos o que eles sabem sobre nutrição.
2. Escreva suas respostas no quadro branco ou projetor.
3. Explique que a nutrição é o processo pelo qual o organismo obtém os nutrientes necessários para seu funcionamento adequado.
4. Discuta a importância da nutrição para a saúde e o bem-estar do organismo humano.

Exploração de Alimentos e seus Nutrientes (30 minutos):

1. Divida a turma em grupos de 3 ou 4 alunos.
2. Distribua recortes de revistas ou imagens de alimentos para cada grupo.
3. Peça aos alunos que identifiquem os alimentos e os classifiquem em grupos de acordo com seus valores nutricionais (por exemplo, carboidratos, proteínas, lipídios, vitaminas e minerais).
4. Discuta as funções de cada nutriente no corpo humano.

Construção de uma Dieta Saudável (25 minutos):

1. Apresente a pirâmide alimentar e explique sua importância para a construção de uma dieta saudável.
2. Peça aos alunos que construam uma dieta balanceada e saudável para uma pessoa de sua escolha.
3. Eles devem usar a pirâmide alimentar como referência e escolher alimentos de todos os grupos alimentares.
4. Discuta as escolhas dos alunos e faça ajustes se necessário.

Atividades de Fixação (15 minutos):

1. Distribua folhas de exercícios com perguntas sobre nutrição e dieta saudável.
2. Peça aos alunos que respondam às perguntas de forma individual.
3. Revise as respostas dos alunos e forneça feedback.

Avaliação:

A avaliação será feita por meio da observação da participação dos alunos durante as atividades, da análise das respostas nas folhas de exercícios e da construção da dieta balanceada e saudável.

Referências:

• Base Nacional Comum Curricular (BNCC). Ministério da Educação, 2017.