Brincando de Se Cuidar: Aprendendo Hábitos de Autocuidado

Título da aula: "Brincando de Se Cuidar: Aprendendo Hábitos de Autocuidado"

Propósito da aula: Promover a autonomia e o autocuidado entre as crianças, ensinando-as hábitos saudáveis relacionados à higiene, alimentação, conforto e aparência.

Ano: Educação Infantil - 3º ano

Objetivos de aprendizagem:

  • Desenvolver hábitos de higiene pessoal, como lavar as mãos antes das refeições e escovar os dentes após as refeições.
  • Compreender a importância de uma alimentação saudável e equilibrada, incluindo frutas, verduras e legumes.
  • Aprender a vestir-se e despir-se de forma independente.
  • Reconhecer a importância de um ambiente limpo e organizado.

Habilidades da BNCC: EI03CG04 - Adotar hábitos de autocuidado relacionados a higiene, alimentação, conforto e aparência.

Sobre esta aula: Esta aula está planejada para uma duração de 60 minutos e será dividida em duas partes. Na primeira parte, as crianças participarão de atividades lúdicas e práticas para aprender sobre os diferentes hábitos de autocuidado. Na segunda parte, elas criarão um mural coletivo com desenhos, fotos e anotações sobre o que aprenderam sobre autocuidado.

Materiais necessários:

  • Imagens coloridas de diferentes alimentos saudáveis e não saudáveis
  • Fotos de crianças praticando hábitos de higiene pessoal
  • Roupas e acessórios diversos para vestir e despir
  • Espelho grande
  • Papel A3, canetas coloridas, lápis de cor e tesoura
  • Fita adesiva ou cola
  • Música animada para a atividade final

Plano de aula detalhado:

  1. Introdução (10 minutos):
  • Inicie a aula perguntando às crianças o que elas sabem sobre autocuidado.
  • Explique que autocuidado é cuidar de si mesmo, mantendo-se limpo, saudável e confortável.
  1. Atividade 1: Alimentação saudável (15 minutos):
  • Mostre às crianças as imagens de alimentos saudáveis e não saudáveis.
  • Peça-lhes que classifiquem os alimentos em dois grupos: alimentos saudáveis e alimentos não saudáveis.
  • Discuta com as crianças sobre a importância de uma alimentação saudável e equilibrada.
  1. Atividade 2: Higiene pessoal (15 minutos):
  • Mostre às crianças as fotos de crianças praticando hábitos de higiene pessoal, como lavar as mãos, escovar os dentes e tomar banho.
  • Peça-lhes que imitem os movimentos das crianças nas fotos.
  • Fale sobre a importância de manter uma boa higiene pessoal para prevenir doenças.
  1. Atividade 3: Conforto e aparência (15 minutos):
  • Distribua roupas e acessórios diversos para as crianças.
  • Peça-lhes que se vistam e desvistam.
  • Incentive as crianças a se olharem no espelho e a comentarem sobre sua aparência.
  1. Criação do mural (15 minutos):
  • Entregue folhas de papel A3, canetas coloridas, lápis de cor e tesoura para as crianças.
  • Peça-lhes que desenhem, escrevam ou colem imagens relacionadas aos hábitos de autocuidado que aprenderam na aula.
  • Ajude as crianças a organizar os desenhos, fotos e anotações no mural coletivo.
  1. Atividade final (10 minutos):
  • Coloque uma música animada e peça às crianças que dancem e se movimentem livremente.
  • Estimule as crianças a expressarem-se e a se divertirem.

Conclusão:

  • Para concluir a aula, converse com as crianças sobre a importância de cuidar de si mesmas e de manter hábitos saudáveis.
  • Lembre-as de que o autocuidado é uma forma de amar e respeitar a si mesmas.

Questões

Clique no card para ver detalhes da questão

Qual dos seguintes alimentos é considerado não saudável e deve ser evitado em uma alimentação equilibrada?

Resposta: Biscoitos recheados

Qual das alternativas abaixo apresenta uma prática de autocuidado relacionada ao conforto?

Resposta: vestir-se e despir-se de forma independente

Qual dos hábitos de autocuidado é mais importante para prevenir doenças?

Resposta: Lavar as mãos antes das refeições.

Qual das seguintes opções não é um hábito de autocuidado relacionado à aparência?

Resposta: lavar as mãos

Qual das seguintes ações é um hábito de autocuidado relacionado à aparência?

Resposta: Vestir-se e despir-se

Qual das seguintes afirmações sobre hábitos de autocuidado é verdadeira?

Resposta: incluem cuidar da higiene, alimentação e aparência.

Qual das situações abaixo é um exemplo de autocuidado relacionado ao conforto?

Resposta: Vestir-se e despir-se de forma independente.

Qual das atividades abaixo é mais importante para ensinar às crianças sobre o hábito de alimentação saudável?

Resposta: participar de uma aula prática de culinária.

Qual das seguintes atividades envolve mais movimentos coordenados?

Resposta: dançar balé com movimentos precisos

Qual é a melhor maneira de escovar os dentes para manter uma boa saúde bucal?

Resposta: Com movimentos circulares e suaves, cobrindo toda a superfície dos dentes.

Qual é o hábito de autocuidado mais importante para prevenir doenças?

Resposta: Lavar as mãos antes das refeições

Qual das seguintes atividades é mais importante para ensinar às crianças hábitos de higiene pessoal?

Resposta: lavar as mãos antes das refeições

Qual é a alternativa que apresenta um hábito saudável relacionado à aparência?

Resposta: Usar roupas limpas e confortáveis.

Em qual das seguintes ações o hábito de autocuidado relacionado à alimentação está sendo praticado?

Resposta: escolher alimentos saudáveis e balanceados

Qual das atividades abaixo não está relacionada ao autocuidado?

Resposta: resolver problemas matemáticos difíceis