Qual das alternativas abaixo apresenta uma prática de autocuidado relacionada ao conforto?
(A) -
lavar as mãos antes das refeições
(B) -
comer frutas, verduras e legumes
(C) -
vestir-se e despir-se de forma independente
(D) -
escovar os dentes após as refeições
(E) -
tomar banho diariamente
Dica
- permita que as crianças escolham suas próprias roupas e as vistam e as despistam sozinhas.
- incentive as crianças a participarem de atividades que promovam conforto físico, como massagens ou alongamentos.
- crie um ambiente acolhedor e seguro para as crianças, onde elas se sintam confortáveis para expressar seus sentimentos.
Explicação
O autocuidado relacionado ao conforto envolve ações que visam proporcionar bem-estar físico e emocional. vestir-se e despir-se de forma independente é um desses aspectos, pois permite que a criança se sinta confortável e segura em seu próprio corpo.
Análise das alternativas
As demais alternativas estão relacionadas a outros aspectos do autocuidado:
- (a): lavar as mãos antes das refeições é uma prática de higiene pessoal.
- (b): comer frutas, verduras e legumes é uma prática de alimentação saudável.
- (d): escovar os dentes após as refeições é uma prática de higiene pessoal.
- (e): tomar banho diariamente é uma prática de higiene pessoal.
Conclusão
O autocuidado é um conjunto de práticas que contribuem para o bem-estar físico, mental e emocional das crianças. incentivar essas práticas desde cedo é fundamental para que elas desenvolvam autonomia e saibam cuidar de si mesmas.