Título da Aula: "Ginástica Geral: A Beleza da Expressão Corporal"

Propósito da Aula: Proporcionar aos alunos uma experiência completa na ginástica geral, permitindo que explorem e executem movimentos variados, criem coreografias e apreciem a beleza da expressão corporal.

Ano: Ensino Fundamental - 3º, 4º e 5º ano

Objetivos de Conhecimento:

• Desenvolver habilidades básicas de ginástica geral, como rolamentos, saltos, apoios e equilíbrios.
• Estimular a criatividade e a expressão corporal através da ginástica geral.
• Proporcionar aos alunos a oportunidade de criar e executar coreografias individuais e em grupo.
• Promover o trabalho cooperativo e a valorização das habilidades individuais.

Habilidades da BNCC: EF35EF07 - "Experimentar os elementos da ginástica geral, criando e executando sequências coreografadas, combinando elementos da cultura corporal de movimento."

Sobre esta Aula:

Esta aula é planejada para 60 minutos e será dividida em três etapas distintas: aquecimento, atividades de ginástica geral e criação de coreografias.

Materiais Necessários:

• Colchões ou tapetes para atividades no solo;
• Música variada para acompanhar as atividades;
• Equipamentos básicos de ginástica, como cordas, bambolês, bolas e cones;
• Aparelhos de ginástica, como barras e argolas (se disponíveis).

Plano de Aula Detalhado:

1. Aquecimento (10 minutos):

• Inicie a aula com uma música animada e conduza os alunos em um aquecimento geral, que inclua alongamento, exercícios aeróbicos leves e movimentos articulares.

2. Atividades de Ginástica Geral (30 minutos):

• Divida os alunos em grupos pequenos e atribua a cada grupo uma estação com diferentes equipamentos ou atividades de ginástica geral.
• Os alunos devem percorrer as estações, realizando os movimentos e atividades propostas em cada uma delas.
• Exemplos de atividades: rolamentos, saltos sobre obstáculos, apoios invertidos, equilíbrios em diferentes posições, exercícios com cordas e bambolês.

3. Criação de Coreografias (20 minutos):

• Após as atividades de ginástica geral, peça aos alunos que se reúnam em grupos de 3 ou 4 pessoas.
• Cada grupo deve escolher uma música e criar uma coreografia que inclua movimentos de ginástica geral aprendidos anteriormente.
• Incentive os alunos a serem criativos e a usar diferentes elementos da cultura corporal de movimento em suas coreografias.
• Forneça orientação e feedback aos grupos durante o processo de criação.

4. Apresentação das Coreografias (10 minutos):

• Cada grupo apresenta sua coreografia para a turma.
• Estimule os alunos a aplaudir e celebrar as performances uns dos outros.

Conclusão:

Após as apresentações, reúna os alunos para uma breve reflexão sobre a aula. Converse sobre a importância da ginástica geral como forma de expressão corporal e criatividade. Estimule os alunos a continuarem praticando ginástica geral e a explorarem outras modalidades esportivas.