Qual das seguintes sequências de movimentos não é considerada um elemento da ginástica geral?
(A) -
rolar, saltar, apoiar, equilibrar
(B) -
correr, pular, lançar, rebater
(C) -
suspensão, inversão, impulsão, translação
(D) -
alongamento, fortalecimento, flexibilidade, resistência
(E) -
pular corda, girar bambolê, manipular bola
Dica
- inclua atividades de ginástica geral em suas aulas de educação física.
- crie circuitos com diferentes estações de exercícios que explorem diversos elementos.
- incentive os alunos a serem criativos e a incorporar movimentos de ginástica geral em suas brincadeiras e atividades cotidianas.
Explicação
Os elementos da ginástica geral são movimentos corporais que envolvem equilíbrio, coordenação, força, flexibilidade e agilidade. as opções (a), (c), (d) e (e) apresentam movimentos que se enquadram nesses elementos, enquanto a opção (b) apresenta movimentos mais relacionados a esportes como atletismo e beisebol.
Análise das alternativas
- (a): rolar, saltar, apoiar, equilibrar - são elementos básicos da ginástica geral.
- (b): correr, pular, lançar, rebater - não são elementos da ginástica geral, mas sim do atletismo.
- (c): suspensão, inversão, impulsão, translação - são elementos que envolvem acrobacias e movimentos aéreos na ginástica artística.
- (d): alongamento, fortalecimento, flexibilidade, resistência - são componentes físicos que auxiliam na ginástica geral, mas não são considerados elementos em si.
- (e): pular corda, girar bambolê, manipular bola - são atividades que podem ser incorporadas à ginástica geral, mas não são elementos essenciais.
Conclusão
Os elementos da ginástica geral são fundamentais para o desenvolvimento de habilidades motoras e expressivas. eles permitem que os praticantes explorem diferentes formas de movimento e se expressem corporalmente.