Qual dos seguintes elementos NÃO é considerado parte da ginástica geral?

• Comece com alongamento para preparar o corpo para os exercícios.
• Aprenda os elementos básicos da ginástica geral, como rolamentos, saltos, apoios e equilíbrios.
• Pratique regularmente para melhorar suas habilidades e condicionamento físico.
• Use equipamentos adequados e pratique em um ambiente seguro.
• Divirta-se e aproveite os benefícios da ginástica geral para sua saúde e bem-estar.

O alongamento é uma atividade física que visa aumentar a flexibilidade muscular e articular. Embora seja importante para a prática da ginástica geral, não é considerado um elemento específico dessa modalidade esportiva.

Os demais elementos são considerados parte da ginástica geral:

• (A) Rolamentos: movimentos contínuos de rotação ao longo do corpo.
• (B) Saltos: impulsões do corpo para cima com aterrissagem.
• (C) Apoios: posições estáticas ou dinâmicas com partes do corpo sustentando o peso do corpo.
• (D) Alongamento: atividade física para aumentar a flexibilidade muscular e articular.
• (E) Equilíbrios: posições estáticas ou dinâmicas que mantêm o corpo em equilíbrio.

A ginástica geral é uma modalidade esportiva que envolve uma série de elementos específicos, incluindo rolamentos, saltos, apoios e equilíbrios. O alongamento, embora seja importante para a prática da ginástica geral, não é considerado um elemento específico dessa modalidade.