Explorando o Mundo das Ginásticas: Descobrindo os Elementos Básicos com Alegria e Criatividade

Título da Aula: Explorando o Mundo das Ginásticas: Descobrindo os Elementos Básicos com Alegria e Criatividade

Ano(s): 1º e 2º ano do Ensino Fundamental

Componente: Educação Física

Objetivo Geral: Proporcionar aos alunos uma experiência lúdica e educativa, introduzindo-os aos elementos básicos das ginásticas e estimulando o desenvolvimento de suas capacidades físicas e expressivas.

Objetivos Específicos:

  • Identificar e descrever os elementos básicos das ginásticas (equilíbrios, saltos, giros, rotações, acrobacias, com e sem materiais).
  • Experimentar e praticar os elementos básicos das ginásticas de forma segura e prazerosa.
  • Desenvolver habilidades motoras, coordenação, equilíbrio e agilidade.
  • Estimular a criatividade e a expressão corporal.
  • Promover o trabalho em equipe e a colaboração.

Habilidades da BNCC: EF12EF10 - "Descrever as características dos elementos básicos da ginástica e da ginástica geral, utilizando diferentes linguagens (corporal, oral, escrita e audiovisual), considerando suas características pessoais e as capacidades físicas envolvidas."

Materiais Necessários:

  • Colchonetes
  • Barras fixas e paralelas (se disponíveis)
  • Trampolim ou cama elástica (se disponível)
  • Cordas, bambolês e arcos
  • Música animada e instrumentos musicais (opcional)
  • Folhas de papel e lápis de cor ou giz de cera

Sequência de Atividades:

  1. Aquecimento (10 minutos): Inicie a aula com uma atividade de aquecimento lúdica, como uma dança animada ou um jogo de perseguição. Isso ajudará a preparar os alunos para as atividades mais intensas.

  2. Introdução aos Elementos Básicos da Ginástica (15 minutos):

  • Apresente aos alunos os principais elementos básicos da ginástica: equilíbrios, saltos, giros, rotações e acrobacias. Você pode usar imagens ou vídeos para ilustrar cada elemento.
  • Incentive os alunos a experimentar esses elementos básicos de forma segura e divertida. Por exemplo, eles podem tentar fazer o pino ou a ponte, pular corda ou bambolê, ou girar em torno de si mesmos.
  1. Estações de Ginástica (30 minutos):
  • Monte estações diferentes de ginástica pelo espaço disponível. Cada estação deve focar em um elemento básico específico, como equilíbrio, salto, giro ou acrobacia.
  • Divida os alunos em grupos e atribua cada grupo a uma estação.
  • Dê instruções claras sobre como executar o elemento básico naquela estação e incentive os alunos a praticar e experimentar.
  • Após um tempo, troque os grupos de estação para que todos tenham a oportunidade de experimentar todos os elementos básicos.
  1. Desafio Criativo (20 minutos):
  • Incentive os alunos a criarem suas próprias sequências de ginástica, combinando diferentes elementos básicos. Eles podem usar música animada ou instrumentos musicais para acompanhar suas sequências.
  • Estimule a criatividade e a expressão corporal, permitindo que os alunos explorem diferentes movimentos e combinações.
  • Forneça materiais adicionais, como cordas, bambolês e arcos, para ajudar os alunos a criar sequências mais elaboradas.
  1. Apresentação das Sequências (15 minutos):
  • Dê aos alunos a oportunidade de apresentar suas sequências de ginástica para a turma.
  • Incentive os alunos a aplaudir e celebrar as apresentações dos colegas.
  • Promova uma discussão sobre os elementos básicos utilizados em cada sequência e como eles contribuíram para a expressividade e a beleza da apresentação.
  1. Reflexão e Avaliação (10 minutos):
  • Encerre a aula com uma reflexão sobre o que foi aprendido e experimentado.
  • Peça aos alunos que compartilhem seus sentimentos e impressões sobre a aula.
  • Avalie o desempenho dos alunos observando sua participação nas atividades, sua habilidade em executar os elementos básicos da ginástica e sua criatividade na elaboração das sequências.

Questões

Clique no card para ver detalhes da questão

Em qual das estações de ginástica abaixo o elemento básico "equilíbrio" é mais trabalhado?

Resposta: Estação de equilíbrio: os alunos praticam exercícios de equilíbrio em diferentes superfícies, como o colchonete e a trave de equilíbrio.

Qual dos elementos básicos da ginástica envolve uma mudança rápida de posição usando os pés como apoio?

Resposta: giro

Qual elemento básico da ginástica envolve movimentos contínuos e circulares?

Resposta: Giros e rotações

Qual dos elementos básicos da ginástica envolve a rotação do corpo em torno de um eixo longitudinal ou transversal?

Resposta: Giro

Qual das seguintes atividades não é um elemento básico da ginástica?

Resposta: corrida

Qual das seguintes afirmações sobre os elementos básicos da ginástica é verdadeira?

Resposta: equilíbrios envolvem manter uma posição estável.

Qual das atividades abaixo **não** representa um elemento básico da ginástica?

Resposta: corrida

Em qual das estações de ginástica os alunos praticarão principalmente o elemento básico "equilíbrio"?

Resposta: estação de equilíbrios

Qual dos seguintes não é um elemento básico da ginástica?

Resposta: natação

Em qual das seguintes atividades a habilidade de " equilíbrio " é mais necessária?

Resposta: salto em altura

Qual dos seguintes elementos não é considerado um elemento básico da ginástica?

Resposta: corrida

Qual dos elementos básicos da ginástica envolve girar em torno de si mesmo?

Resposta: Giro

Qual das atividades abaixo não é considerada um elemento básico da ginástica?

Resposta: corrida

Qual das atividades abaixo não é um elemento básico da ginástica?

Resposta: corrida

Em qual das atividades abaixo os alunos serão mais desafiados a praticar o elemento básico da ginástica conhecido como "equilíbrio"?

Resposta: Fazer o pino ou a ponte

Qual das sequências abaixo combina corretamente os seguintes elementos básicos da ginástica: equilíbrio, salto, giro e acrobacia?

Resposta: salto, equilíbrio, giro, acrobacia