Explorando o Mundo das Ginásticas: Descobrindo os Elementos Básicos com Alegria e Criatividade
Título da Aula: Explorando o Mundo das Ginásticas: Descobrindo os Elementos Básicos com Alegria e Criatividade
Ano(s): 1º e 2º ano do Ensino Fundamental
Componente: Educação Física
Objetivo Geral: Proporcionar aos alunos uma experiência lúdica e educativa, introduzindo-os aos elementos básicos das ginásticas e estimulando o desenvolvimento de suas capacidades físicas e expressivas.
Objetivos Específicos:
- Identificar e descrever os elementos básicos das ginásticas (equilíbrios, saltos, giros, rotações, acrobacias, com e sem materiais).
- Experimentar e praticar os elementos básicos das ginásticas de forma segura e prazerosa.
- Desenvolver habilidades motoras, coordenação, equilíbrio e agilidade.
- Estimular a criatividade e a expressão corporal.
- Promover o trabalho em equipe e a colaboração.
Habilidades da BNCC: EF12EF10 - "Descrever as características dos elementos básicos da ginástica e da ginástica geral, utilizando diferentes linguagens (corporal, oral, escrita e audiovisual), considerando suas características pessoais e as capacidades físicas envolvidas."
Materiais Necessários:
- Colchonetes
- Barras fixas e paralelas (se disponíveis)
- Trampolim ou cama elástica (se disponível)
- Cordas, bambolês e arcos
- Música animada e instrumentos musicais (opcional)
- Folhas de papel e lápis de cor ou giz de cera
Sequência de Atividades:
Aquecimento (10 minutos): Inicie a aula com uma atividade de aquecimento lúdica, como uma dança animada ou um jogo de perseguição. Isso ajudará a preparar os alunos para as atividades mais intensas.
Introdução aos Elementos Básicos da Ginástica (15 minutos):
- Apresente aos alunos os principais elementos básicos da ginástica: equilíbrios, saltos, giros, rotações e acrobacias. Você pode usar imagens ou vídeos para ilustrar cada elemento.
- Incentive os alunos a experimentar esses elementos básicos de forma segura e divertida. Por exemplo, eles podem tentar fazer o pino ou a ponte, pular corda ou bambolê, ou girar em torno de si mesmos.
- Estações de Ginástica (30 minutos):
- Monte estações diferentes de ginástica pelo espaço disponível. Cada estação deve focar em um elemento básico específico, como equilíbrio, salto, giro ou acrobacia.
- Divida os alunos em grupos e atribua cada grupo a uma estação.
- Dê instruções claras sobre como executar o elemento básico naquela estação e incentive os alunos a praticar e experimentar.
- Após um tempo, troque os grupos de estação para que todos tenham a oportunidade de experimentar todos os elementos básicos.
- Desafio Criativo (20 minutos):
- Incentive os alunos a criarem suas próprias sequências de ginástica, combinando diferentes elementos básicos. Eles podem usar música animada ou instrumentos musicais para acompanhar suas sequências.
- Estimule a criatividade e a expressão corporal, permitindo que os alunos explorem diferentes movimentos e combinações.
- Forneça materiais adicionais, como cordas, bambolês e arcos, para ajudar os alunos a criar sequências mais elaboradas.
- Apresentação das Sequências (15 minutos):
- Dê aos alunos a oportunidade de apresentar suas sequências de ginástica para a turma.
- Incentive os alunos a aplaudir e celebrar as apresentações dos colegas.
- Promova uma discussão sobre os elementos básicos utilizados em cada sequência e como eles contribuíram para a expressividade e a beleza da apresentação.
- Reflexão e Avaliação (10 minutos):
- Encerre a aula com uma reflexão sobre o que foi aprendido e experimentado.
- Peça aos alunos que compartilhem seus sentimentos e impressões sobre a aula.
- Avalie o desempenho dos alunos observando sua participação nas atividades, sua habilidade em executar os elementos básicos da ginástica e sua criatividade na elaboração das sequências.
Questões
Clique no card para ver detalhes da questão
Em qual das estações de ginástica abaixo o elemento básico "equilíbrio" é mais trabalhado?
Resposta: Estação de equilíbrio: os alunos praticam exercícios de equilíbrio em diferentes superfícies, como o colchonete e a trave de equilíbrio.
Qual dos elementos básicos da ginástica envolve uma mudança rápida de posição usando os pés como apoio?
Resposta: giro
Qual elemento básico da ginástica envolve movimentos contínuos e circulares?
Resposta: Giros e rotações
Qual dos elementos básicos da ginástica envolve a rotação do corpo em torno de um eixo longitudinal ou transversal?
Resposta: Giro
Qual das seguintes atividades não é um elemento básico da ginástica?
Resposta: corrida
Qual das seguintes afirmações sobre os elementos básicos da ginástica é verdadeira?
Resposta: equilíbrios envolvem manter uma posição estável.
Qual das atividades abaixo **não** representa um elemento básico da ginástica?
Resposta: corrida
Em qual das estações de ginástica os alunos praticarão principalmente o elemento básico "equilíbrio"?
Resposta: estação de equilíbrios
Qual dos seguintes não é um elemento básico da ginástica?
Resposta: natação
Em qual das seguintes atividades a habilidade de " equilíbrio " é mais necessária?
Resposta: salto em altura
Qual dos seguintes elementos não é considerado um elemento básico da ginástica?
Resposta: corrida
Qual dos elementos básicos da ginástica envolve girar em torno de si mesmo?
Resposta: Giro
Qual das atividades abaixo não é considerada um elemento básico da ginástica?
Resposta: corrida
Qual das atividades abaixo não é um elemento básico da ginástica?
Resposta: corrida
Em qual das atividades abaixo os alunos serão mais desafiados a praticar o elemento básico da ginástica conhecido como "equilíbrio"?
Resposta: Fazer o pino ou a ponte
Qual das sequências abaixo combina corretamente os seguintes elementos básicos da ginástica: equilíbrio, salto, giro e acrobacia?
Resposta: salto, equilíbrio, giro, acrobacia