Qual das seguintes atividades não é um elemento básico da ginástica?
(A) -
equilíbrio
(B) -
corrida
(C) -
giro
(D) -
salto
(E) -
acrobacia
Dica
- procure um instrutor qualificado para orientá-lo.
- comece com movimentos simples e vá aumentando a complexidade gradualmente.
- pratique regularmente para desenvolver as habilidades necessárias.
- não tenha medo de errar, pois o erro faz parte do processo de aprendizado.
- divirta-se enquanto pratica ginástica!
Explicação
Os elementos básicos da ginástica são:
- equilibrio
- saltos
- giros
- rotações
- acrobacias
corrida não é um elemento básico da ginástica porque não envolve movimentos específicos que são característicos desta modalidade esportiva.
Análise das alternativas
As demais alternativas são elementos básicos da ginástica:
- (a): equilibrio é a capacidade de manter o corpo estável em diferentes posições.
- (b): corrida não é um elemento básico da ginástica.
- (c): giro é um movimento de rotação do corpo em torno de um eixo vertical.
- (d): salto é um movimento de propulsão do corpo no ar.
- (e): acrobacia é um movimento complexo que combina equilíbrio, força e agilidade.
Conclusão
É importante entender os elementos básicos da ginástica para praticar esta modalidade esportiva com segurança e eficiência.