Qual elemento básico da ginástica envolve movimentos contínuos e circulares?
(A) -
Equilíbrios
(B) -
Saltos
(C) -
Giros e rotações
(D) -
Acrobacias
(E) -
Esticamentos
Explicação
Giros e rotações são movimentos contínuos e circulares realizados com o corpo ou com partes do corpo. Esses elementos exigem equilíbrio, coordenação e força. Na ginástica, os giros e as rotações são frequentemente utilizados em saltos, acrobacias e outras manobras.
Análise das alternativas
- (A) Equilíbrios: os equilíbrios envolvem manter o corpo em uma posição estável, sem cair.
- (B) Saltos: os saltos envolvem impulsionar o corpo para cima, com ou sem auxílio de materiais.
- (C) Giros e rotações: movimentos contínuos e circulares com o corpo ou partes do corpo.
- (D) Acrobacias: as acrobacias envolvem movimentos rápidos e coordenados, muitas vezes realizados no ar.
- (E) Esticamentos: os esticamentos envolvem alongar os músculos, geralmente como parte do aquecimento ou do alongamento.
Conclusão
Os elementos básicos da ginástica são essenciais para o desenvolvimento de habilidades motoras, coordenação, equilíbrio e agilidade. Esses movimentos também estimulam a criatividade e a expressão corporal, além de promover o trabalho em equipe e a colaboração.