• Compreender o conceito de ginástica geral e suas características únicas;
• Aprender habilidades motoras básicas da ginástica geral, como alongamentos, exercícios de equilíbrio e coordenação;
• Desenvolver a consciência corporal e a expressão artística por meio de movimentos corporais;
• Promover a cooperação e o trabalho em equipe durante as atividades.

Habilidades da BNCC: EF12EF08 - "Planejar e utilizar estratégias para: (a) resolver desafios peculiares à prática realizada; (b) apreender novas modalidades; (c) adequar as práticas aos interesses e às possibilidades próprios e aos das pessoas com quem compartilha a sua realização."

Sobre esta aula: A aula está planejada para 60 minutos e será dividida em três partes: aquecimento, atividades principais e alongamento/relaxamento.

Materiais necessários:

• Espaço amplo e seguro para a realização das atividades;
• Colchões ou tapetes para exercícios de solo;
• Música animada e variada;
• Bolas, bambolês, fitas e outros materiais para atividades criativas;
• Caixa de som ou aparelho de som;
• Cronômetro.

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