Qual dos seguintes movimentos não é considerado um elemento básico da ginástica geral?
(A) -
alongamentos
(B) -
exercícios de equilíbrio
(C) -
saltos mortais
(D) -
coordenação motora
(E) -
expressão artística
Dica
- alongue-se regularmente para melhorar a flexibilidade.
- pratique exercícios de equilíbrio para fortalecer o equilíbrio e a coordenação.
- participe de aulas ou oficinas de ginástica geral para aprender técnicas adequadas.
- assista a apresentações de ginástica geral para se inspirar e aprender com os profissionais.
- divirta-se e aproveite o processo de aprendizagem!
Explicação
Os elementos básicos da ginástica geral são aqueles que visam o desenvolvimento de habilidades motoras básicas, consciência corporal e expressão artística, como: alongamentos, exercícios de equilíbrio, coordenação motora e expressão artística. saltos mortais, por outro lado, são movimentos acrobáticos avançados que não são ensinados na ginástica geral básica.
Análise das alternativas
- (a): alongamentos são um elemento básico da ginástica geral.
- (b): exercícios de equilíbrio são um elemento básico da ginástica geral.
- (c): saltos mortais não são um elemento básico da ginástica geral.
- (d): coordenação motora é um elemento básico da ginástica geral.
- (e): expressão artística é um elemento básico da ginástica geral.
Conclusão
É importante aprender e praticar os elementos básicos da ginástica geral para o desenvolvimento de habilidades motoras, consciência corporal e expressão artística. saltos mortais são movimentos avançados que não fazem parte da ginástica geral básica.