Qual dos seguintes elementos não é considerado um elemento básico da ginástica geral?
(A) -
alongamentos
(B) -
exercícios de equilíbrio
(C) -
exercícios de coordenação
(D) -
competições de alto nível
(E) -
expressão artística através de movimentos corporais
Explicação
As competições de alto nível (d) não são consideradas um elemento básico da ginástica geral, pois esta modalidade enfatiza a não competição e o prazer pela prática.
Análise das alternativas
- (a): alongamentos são um elemento essencial da ginástica geral para preparar o corpo para os exercícios e prevenir lesões.
- (b): exercícios de equilíbrio ajudam a melhorar a estabilidade e o controle corporal.
- (c): exercícios de coordenação desenvolvem a capacidade de mover diferentes partes do corpo de forma harmoniosa.
- (d): competições de alto nível não são o foco da ginástica geral, que enfatiza a participação e a diversão para todos.
- (e): a expressão artística através de movimentos corporais é uma característica fundamental da ginástica geral.
Conclusão
A ginástica geral oferece uma abordagem inclusiva e não competitiva para desenvolver habilidades motoras básicas, criatividade e expressão corporal. é uma atividade divertida e benéfica para pessoas de todas as idades e habilidades.