• Entender a importância das práticas corporais como parte integral do projeto de vida;
• Desenvolver a consciência corporal e o autoconhecimento por meio de diferentes práticas corporais;
• Reconhecer os benefícios físicos, mentais e sociais das práticas corporais para o bem-estar;
• Refletir criticamente sobre as influências culturais e sociais nas práticas corporais;
• Expressar-se e comunicar-se por meio de diferentes práticas corporais.

Habilidades da BNCC: EM13LGG503 - "Vivenciar práticas corporais e significá-las em seu projeto de vida, como forma de autoconhecimento, autocuidado com o corpo e com a saúde, socialização e entretenimento."

Sobre esta aula: Esta aula será dividida em duas sessões. Na primeira sessão, os alunos participarão de uma discussão introdutória e atividades práticas para reconhecer a importância das práticas corporais. Na segunda sessão, eles aprofundarão a reflexão sobre os benefícios e significados das práticas corporais na construção de seus projetos de vida.

Materiais necessários:

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