Qual das seguintes afirmações é verdadeira sobre as práticas corporais na construção do projeto de vida?
(A) -
elas são apenas uma forma de entretenimento e não contribuem para o bem-estar.
(B) -
elas são exclusivamente focadas no desenvolvimento físico, negligenciando os aspectos mentais e sociais.
(C) -
elas podem contribuir para o autoconhecimento, expressão pessoal, socialização e entretenimento.
(D) -
elas são prejudiciais à saúde e devem ser evitadas.
(E) -
elas são uma obrigação para todos, independentemente das preferências e necessidades individuais.
Explicação
A alternativa (c) é a única que afirma corretamente o papel das práticas corporais na construção do projeto de vida. elas podem contribuir para o autoconhecimento, expressão pessoal, socialização e entretenimento.
Análise das alternativas
- (a): incorreta, pois as práticas corporais também contribuem para o bem-estar mental e social.
- (b): incorreta, pois as práticas corporais consideram aspectos físicos, mentais e sociais.
- (c): correta, pois destaca os múltiplos benefícios das práticas corporais.
- (d): incorreta, pois as práticas corporais são benéficas para a saúde quando praticadas adequadamente.
- (e): incorreta, pois as práticas corporais devem ser personalizadas de acordo com as preferências e necessidades individuais.
Conclusão
As práticas corporais são ferramentas valiosas para o desenvolvimento pessoal e construção de um projeto de vida saudável e equilibrado. elas contribuem para o autoconhecimento, expressão pessoal, socialização e entretenimento, além de promover o bem-estar físico e mental.