Em qual das seguintes atividades a prática corporal é mais focada no autoconhecimento e na expressão pessoal?
(A) -
jogo de futebol: uma atividade coletiva que enfatiza a competição e a vitória.
(B) -
aula de balé: uma atividade estruturada que requer precisão e técnica.
(C) -
corrida de longa distância: uma atividade individual que testa a resistência e o condicionamento físico.
(D) -
meditação: uma atividade introspectiva que promove o relaxamento e a autoconsciência.
(E) -
musculação: uma atividade que visa principalmente o ganho de massa muscular e força.
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