O Corpo e suas Expressões: Práticas Corporais e Projeto de Vida

Título da Aula: O Corpo e suas Expressões: Práticas Corporais e Projeto de Vida

Propósito da Aula: Levar os alunos a compreenderem a importância das práticas corporais em suas vidas, tanto para a saúde física e mental quanto para o desenvolvimento pessoal e social.

Ano: Ensino Médio (1º, 2º e 3º Anos)

Objetivos de Aprendizagem:

  • Compreender o conceito de práticas corporais e sua importância para a saúde e o bem-estar.
  • Reconhecer as diferentes dimensões das práticas corporais (física, mental, social e cultural).
  • Explorar as práticas corporais como forma de expressão e comunicação.
  • Refletir sobre o papel das práticas corporais em seus projetos de vida.

Habilidades da BNCC: EM13LGG503 - "Vivenciar práticas corporais e significá-las em seu projeto de vida, como forma de autoconhecimento, autocuidado com o corpo e com a saúde, socialização e entretenimento."

Materiais:

  • Recursos audiovisuais para apresentação de conteúdos (computador, projetor, caixas de som).
  • Materiais para atividades práticas (bolas, cones, cordas, colchonetes, etc.).
  • Folhas de papel e canetas para anotações.

Sequência de Atividades:

1. Introdução (15 minutos)

  • Inicie a aula com uma breve discussão sobre o conceito de práticas corporais e sua importância na vida das pessoas.
  • Estimule os alunos a compartilharem suas experiências com diferentes tipos de práticas corporais e como elas afetam suas vidas.

2. Apresentação de Conteúdos (20 minutos)

  • Utilize recursos audiovisuais para apresentar aos alunos os diferentes tipos de práticas corporais.
  • Discuta as dimensões física, mental, social e cultural das práticas corporais.
  • Apresente exemplos de práticas corporais que podem ser praticadas em diferentes contextos (escola, academia, parques, etc.).

3. Atividade Prática (30 minutos)

  • Divida os alunos em grupos e oriente-os a escolherem uma prática corporal para experimentar.
  • Cada grupo deve planejar uma atividade prática relacionada à prática corporal escolhida e apresentá-la para a turma.
  • Incentive os alunos a refletirem sobre as diferentes dimensões da prática corporal experimentada.

4. Reflexão e Discussão (30 minutos)

  • Após as apresentações dos grupos, conduza uma discussão sobre as experiências dos alunos com as práticas corporais.
  • Estimule-os a refletirem sobre como essas práticas podem contribuir para seus projetos de vida.
  • Discuta também os desafios e as barreiras que os alunos enfrentam para praticar atividades físicas regularmente.

Avaliação:

A avaliação da aprendizagem dos alunos será realizada por meio da observação de sua participação nas atividades práticas e discussões, bem como pela análise de seus registros escritos. Os alunos serão avaliados em relação aos seguintes critérios:

  • Compreensão do conceito de práticas corporais.
  • Reconhecimento das diferentes dimensões das práticas corporais.
  • Exploração das práticas corporais como forma de expressão e comunicação.
  • Reflexão sobre o papel das práticas corporais em seus projetos de vida.

Desenvolvimento:

Esta aula pode ser desenvolvida em três etapas:

  1. Na primeira etapa, os alunos serão introduzidos ao conceito de práticas corporais e sua importância na vida das pessoas. Eles também explorarão as diferentes dimensões das práticas corporais e experimentarão uma atividade prática relacionada a uma prática corporal de sua escolha.
  2. Na segunda etapa, os alunos serão desafiados a refletir sobre o papel das práticas corporais em seus projetos de vida. Eles discutirão os desafios e as barreiras que enfrentam para praticar atividades físicas regularmente e buscarão maneiras de superar esses obstáculos.
  3. Na terceira etapa, os alunos serão convidados a criar um plano de ação pessoal para incorporar mais práticas corporais em suas vidas. Eles definirão metas específicas, identificarão recursos disponíveis e estabelecerão um cronograma para alcançar seus objetivos.

Questões

Clique no card para ver detalhes da questão

Dentre as alternativas abaixo, qual a melhor justificativa de que não se deve fumar em um espaço fechado com outras pessoas?

Resposta: A fumaça do cigarro pode prejudicar a saúde das pessoas não fumantes.

Em qual das alternativas abaixo o termo "prática corporal" NÃO é utilizado corretamente?

Resposta: Jogar videogame é uma prática corporal que pode ajudar a desenvolver habilidades cognitivas e reflexos rápidos.

Qual das alternativas abaixo NÃO é uma dimensão das práticas corporais?

Resposta: Emocional

Qual das opções abaixo NÃO é uma prática corporal mencionada no plano de aula?

Resposta: Pintura

Qual das opções abaixo não é um benefício das práticas corporais?

Resposta: prevenir doenças

Qual das práticas corporais abaixo contribui mais para o desenvolvimento da autoconfiança?

Resposta: pilates: atividade física que enfatiza o controle corporal e a conexão mente-corpo.

Qual das práticas corporais abaixo contribui mais para o desenvolvimento da expressão e comunicação?

Resposta: dança: arte que utiliza movimentos rítmicos e expressivos.

Qual das práticas corporais abaixo é considerada uma expressão cultural?

Resposta: capoeira

Qual das práticas corporais se refere a uma atividade individual, não competitiva, que visa promover o autoconhecimento e a conexão com o corpo?

Resposta: Yoga

Qual das seguintes opções *não* é considerada uma prática corporal?

Resposta: Leitura

Qual das seguintes práticas corporais é mais adequada para desenvolver a coordenação motora?

Resposta: dança

Qual das seguintes práticas corporais é mais amplamente reconhecida por seus benefícios à saúde mental e emocional?

Resposta: Yoga

Qual das seguintes práticas corporais é mais conhecida por seu aspecto terapêutico e de promoção do bem-estar mental?

Resposta: Ioga

Qual das seguintes práticas corporais é mais indicada para o desenvolvimento do autoconhecimento?

Resposta: meditação

Qual das seguintes práticas corporais envolve principalmente a dimensão mental?

Resposta: yoga

Qual das seguintes práticas corporais NÃO está relacionada à dimensão social?

Resposta: Natação

Qual prática corporal é caracterizada principalmente pela sua dimensão estética e expressiva?

Resposta: dança