Qual das práticas corporais abaixo contribui mais para o desenvolvimento da expressão e comunicação?
(A) -
musculação: exercícios específicos para o fortalecimento muscular.
(B) -
yoga: prática que combina posturas, respiração e meditação.
(C) -
corrida: atividade aeróbica que fortalece o sistema cardiovascular.
(D) -
dança: arte que utiliza movimentos rítmicos e expressivos.
(E) -
natação: atividade física praticada na água.
Explicação
A dança é uma forma de arte que utiliza movimentos rítmicos e expressivos para comunicar ideias, sentimentos e emoções. ao praticar dança, os indivíduos desenvolvem a capacidade de utilizar seus corpos como meio de expressão, ampliando seu repertório comunicativo.
Análise das alternativas
As demais alternativas, embora sejam práticas corporais importantes, não possuem o mesmo enfoque na expressão e comunicação:
- (a): a musculação tem como objetivo principal o fortalecimento muscular, não envolvendo diretamente a expressão e comunicação.
- (b): o yoga, embora possa contribuir para o autoconhecimento e a tranquilidade, não é uma prática focada especificamente na expressão e comunicação.
- (c): a corrida é uma atividade física que melhora o condicionamento cardiovascular, mas não se destaca pela expressão e comunicação.
- (e): a natação, apesar de ser um exercício físico completo, não é uma prática conhecida por desenvolver a capacidade de expressão e comunicação.
Conclusão
As práticas corporais podem contribuir para diversos aspectos da saúde física, mental e social. a dança, em particular, desempenha um papel fundamental no desenvolvimento da expressão e comunicação, permitindo que os indivíduos utilizem seus corpos para transmitir mensagens e conectar-se com os outros.