Mundo da Ginástica: Explorando Elementos e Criando Coreografias

Título da Aula: Mundo da Ginástica: Explorando Elementos e Criando Coreografias

Propósito da Aula: Proporcionar aos alunos dos anos 3, 4 e 5 do Ensino Fundamental uma experiência prática com elementos de ginástica geral, incentivando a criatividade, a coordenação motora e a expressão corporal.

Ano: Ensino Fundamental - Anos 3, 4 e 5

Objetivos de Conhecimento:

  • Compreender e vivenciar os fundamentos da ginástica geral, incluindo elementos básicos como alongamentos, equilíbrio, coordenação e saltos.
  • Desenvolver a capacidade de criar e executar coreografias simples, utilizando diversos elementos da modalidade.
  • Estimular a cooperação, a criatividade e a expressão corporal por meio da ginástica geral.

Habilidades da BNCC: EF35EF07 - "Experimentar os elementos de ginástica geral, criando e executando coreografias que envolvam saltos, giros, elementos acrobáticos seguros e outros elementos da cultura corporal de movimento."

Materiais Necessários:

  • Espaço amplo e seguro para as atividades.
  • Colchonetes ou esteiras para amortecimento.
  • Música variada e animada para as coreografias.
  • Fitas coloridas, bolas leves e outros acessórios para a criação das coreografias (opcional).

Sequência de Atividades:

  1. Aquecimento (10 minutos):

    • Alongamentos dinâmicos para preparar o corpo para as atividades.
    • Exercícios leves de corrida, saltos e trocas de direção.
  2. Exploração de Elementos (20 minutos):

    • Apresentação dos elementos básicos da ginástica geral, como alongamentos, equilíbrio, coordenação e saltos.
    • Prática individual e em duplas desses elementos para familiarização.
  3. Criação de Coreografias (30 minutos):

    • Divisão dos alunos em grupos de 4 ou 5 integrantes.
    • Cada grupo seleciona uma música de sua preferência.
    • Os grupos têm um tempo determinado para criar uma coreografia simples usando os elementos aprendidos.
    • Encorajar a cooperação, a criatividade e a expressão pessoal durante o processo de criação.
  4. Apresentação das Coreografias (20 minutos):

    • Cada grupo apresenta sua coreografia para a turma.
    • Aplausos e incentivo aos grupos após cada apresentação.
  5. Reflexão e Discussão (10 minutos):

    • Discussão sobre as coreografias apresentadas e os elementos utilizados.
    • Compartilhamento de ideias e sugestões para melhorar as performances.

Avaliação: A avaliação será baseada na participação ativa dos alunos nas atividades, na criatividade e na expressão corporal demonstradas durante a criação e apresentação das coreografias.

Observações:

  • Adapte as atividades de acordo com as habilidades e necessidades específicas dos alunos.
  • Incentive os alunos a explorar novos elementos e movimentos, respeitando seus limites individuais.
  • Proporcione um ambiente seguro e acolhedor para que os alunos se sintam confortáveis para expressar sua criatividade.

Questões

Clique no card para ver detalhes da questão

Qual dos elementos abaixo não é considerado um elemento básico da ginástica geral?

Resposta: arremesso de dardo

Qual dos seguintes elementos da ginástica geral não foi mencionado no plano de aula?

Resposta: natação

Qual das seguintes não é uma habilidade desenvolvida na aula de ginástica geral?

Resposta: resolução de problemas

Qual elemento da ginástica geral está mais relacionado com a capacidade de manter a postura e o equilíbrio do corpo?

Resposta: Equilíbrio

Qual dos seguintes não é um elemento básico da ginástica geral mencionado no plano de aula?

Resposta: dança

Em qual das seguintes coreografias é mais provável que os alunos usem elementos acrobáticos?

Resposta: uma coreografia de ginástica rítmica que usa aparelhos como fitas e bolas.

Qual elemento da ginástica geral envolve manter o corpo em uma posição estável, apesar das forças externas?

Resposta: equilíbrio

Qual dos elementos da ginástica geral é fundamental para a execução de saltos seguros e equilibrados?

Resposta: Coordenação

Qual dos seguintes elementos da ginástica geral envolve a manipulação de um objeto?

Resposta: manejo de aparelho

Qual dos elementos da ginástica geral envolve manter uma postura estável com uma ou ambas as pernas apoiadas em uma superfície elevada?

Resposta: Equilíbrio

Em qual dos elementos da ginástica geral abaixo o equilíbrio é mais importante?

Resposta: Acrobacias

Qual dos elementos da ginástica geral é essencial para a execução segura de saltos?

Resposta: alongamento

Qual dos elementos abaixo não é considerado um elemento básico da ginástica geral?

Resposta: natação

Qual elemento da ginástica geral NÃO é utilizado na coreografia abaixo?

Resposta: Arremesso de peso

Qual dos elementos da ginástica geral é mais importante para a realização de saltos seguros?

Resposta: alongamento

Qual elemento acrobático não é considerado seguro para alunos do Ensino Fundamental?

Resposta: Salto mortal para trás.

Qual elemento básico da ginástica geral envolve manter o corpo em uma posição estável e controlada?

Resposta: Equilíbrio

Durante a apresentação das coreografias, qual atitude é mais importante para demonstrar respeito pelos colegas?

Resposta: Aplaudir e incentivar os outros grupos, mesmo que suas coreografias sejam diferentes.

Qual dos elementos da ginástica geral não foi trabalhado na aula descrita no plano de aula?

Resposta: velocidade