Título da aula: "Ginástica Geral: Descobrindo Nosso Corpo em Movimento"

Propósito da aula: Proporcionar aos alunos uma experiência prática e divertida com a ginástica geral, explorando suas habilidades motoras e capacidades físicas, além de promover a compreensão sobre a importância do movimento para o corpo humano.

Ano: 1º e 2º ano do Ensino Fundamental

Objetivos de conhecimento:

• Conhecer e praticar diferentes movimentos da ginástica geral, reconhecendo a diversidade musical e os elementos da cultura presentes nesta modalidade;
• Desenvolver as habilidades motoras básicas, como coordenação, equilíbrio e agilidade;
• Aprimorar as capacidades físicas, como força muscular, flexibilidade e velocidade;
• Entender a importância do movimento para o funcionamento e a saúde do corpo humano.

Habilidades da BNCC: EF12EF09 - "Participar de atividades de ginástica geral, explorando habilidades motoras e capacidades físicas, reconhecendo e respeitando as diferenças individuais de desempenho dos colegas."

Sobre esta aula: A aula será dividida em duas partes. Na primeira parte, os alunos participarão de uma atividade de aquecimento e alongamento, seguida de uma exploração lúdica de diferentes movimentos da ginástica geral, utilizando músicas diversas e elementos da cultura. Na segunda parte, os alunos trabalharão em pequenos grupos para criar uma sequência de movimentos de ginástica geral, que será apresentada ao restante da classe.

Materiais necessários:

• Espaço amplo e seguro para a realização das atividades;
• Música variada e aparelho de som;
• Colchões ou tapetes para exercícios no chão;
• Arcos, bambolês, cordas e outros materiais para atividades lúdicas;
• Folhas de papel e lápis de cor para a criação da sequência de movimentos.

Plano de Aula Detalhado:

1. Aquecimento e Alongamento (10 minutos): Inicie a aula com uma música animada e conduza os alunos em um aquecimento leve, seguido de alongamentos suaves para preparar o corpo para as atividades.

2. Exploração lúdica de movimentos (20 minutos): Divida a turma em pequenos grupos e distribua os materiais lúdicos. Oriente os alunos a explorarem diferentes movimentos da ginástica geral, como rolamentos, saltos, giros e alongamentos, utilizando a música como inspiração.

3. Criação da sequência de movimentos (20 minutos): Em grupos, os alunos escolhem uma música e criam uma sequência de movimentos de ginástica geral, utilizando os elementos explorados na atividade anterior. Incentive a criatividade e a cooperação entre os membros do grupo.

4. Apresentação das sequências (20 minutos): Cada grupo apresenta sua sequência de movimentos para o restante da classe, explicando os elementos utilizados e a inspiração para sua criação. Promova um ambiente de valorização e respeito pelas diferentes apresentações.

5. Discussão sobre o corpo humano (10 minutos): Reúna toda a turma e conduza uma discussão sobre a importância do movimento para o corpo humano. Incentive os alunos a compartilhar suas experiências e conhecimentos sobre o tema.

Conclusão: Encerre a aula refletindo sobre os benefícios da ginástica geral para a saúde física e mental, ressaltando a importância de manter o corpo ativo e saudável ao longo da vida.