Qual das opções abaixo não é um movimento da ginástica geral?
(A) -
rolamento
(B) -
salto
(C) -
arremesso de peso
(D) -
giro
(E) -
alongamento
Dica
- insira atividades de ginástica geral nas aulas de educação física.
- explore diferentes estilos e modalidades da ginástica geral, como acrobacia, dança e trampolim.
- crie desafios e brincadeiras lúdicas que envolvam movimentos da ginástica geral.
- incentive os alunos a praticar exercícios de alongamento e fortalecimento regularmente.
Explicação
A ginástica geral é uma modalidade esportiva que envolve uma série de movimentos específicos e coordenados, como rolamentos, saltos, giros, alongamentos e outros exercícios que visam o desenvolvimento das habilidades motoras e capacidades físicas. o arremesso de peso, por outro lado, é um movimento característico do atletismo, que visa lançar uma bola de metal a uma determinada distância.
Análise das alternativas
As demais opções (a, b, d e e) são movimentos da ginástica geral:
- (a): rolamento é um movimento em que a pessoa rola sobre o próprio corpo, utilizando as mãos e os pés para impulsionar o movimento.
- (b): salto é um movimento em que a pessoa impulsiona o corpo para cima, utilizando os pés ou as mãos.
- (d): giro é um movimento em que a pessoa gira em torno de um eixo, utilizando o próprio corpo ou apoio em um aparelho.
- (e): alongamento é um movimento em que a pessoa estica os músculos e articulações, aumentando a flexibilidade e amplitude de movimento.
Conclusão
O conhecimento dos movimentos da ginástica geral é importante para o desenvolvimento motor e físico dos alunos, contribuindo para o aprimoramento das habilidades de coordenação, equilíbrio, agilidade, força, flexibilidade e velocidade.