Qual dos elementos a seguir NÃO é considerado um movimento da ginástica geral?

• Procure um professor qualificado para orientá-lo nos exercícios e evitar lesões.
• Inicie com exercícios básicos e vá aumentando a dificuldade gradualmente.
• Mantenha-se hidratado e use roupas confortáveis durante os treinos.
• Escolha um ambiente seguro para praticar ginástica geral, como um ginásio ou um parque com piso adequado.
• Respeite seus limites e não force o corpo a fazer movimentos que ainda não domina.

A corrida é um movimento natural do corpo humano, mas não é considerado um movimento específico da ginástica geral. Os movimentos da ginástica geral são geralmente mais elaborados e complexos, envolvendo habilidades como coordenação, equilíbrio e agilidade.

As demais alternativas apresentam movimentos da ginástica geral:

• (A): Rolamento é um movimento básico da ginástica geral, que consiste em girar o corpo sobre si mesmo.
• (B): Salto é um movimento comum na ginástica geral, envolvendo impulsão e aterrissagem.
• (D): Alongamento é um movimento essencial para a ginástica geral, pois prepara o corpo para os exercícios e evita lesões.
• (E): Giro é um movimento característico da ginástica geral, que envolve rotações do corpo em torno de um eixo.

A ginástica geral é uma modalidade esportiva que combina exercícios físicos, habilidades motoras e elementos artísticos. Os movimentos da ginástica geral são diversos e desafiadores, proporcionando benefícios físicos e psicológicos para aqueles que a praticam.