Título da aula: "Viagem pelo Corpo Humano: Nutrição e Sistemas Integrados"

Ano: 5º ano do Ensino Fundamental

Propósito da aula:

• Compreender a importância da ingestão balanceada de nutrientes para a saúde, levando em consideração os hábitos alimentares, modos de vida e dietas alimentares diversas.
• Entender a relação entre os sistemas digestório, respiratório e circulatório na nutrição do organismo.
• Reconhecer hábitos alimentares, modos de vida e dietas alimentares que podem levar a distúrbios nutricionais.

Habilidades da BNCC: EF05CI09 - "Discutir hábitos alimentares, modos de vida e dietas alimentares, explicando como esses hábitos, modos de vida e dietas alimentares estão relacionados aos distúrbios nutricionais, identificando, também, os nutrientes necessários à saúde humana".

Sobre esta aula: Esta aula será dividida em duas sessões de 50 minutos cada. Na primeira sessão, os alunos aprenderão sobre os diferentes nutrientes necessários para a saúde e a importância de uma dieta balanceada. Na segunda sessão, eles explorarão a integração entre os sistemas digestório, respiratório e circulatório na nutrição do organismo. As atividades incluem discussão em grupo, construção de modelos e análise de casos.

Sequência de atividades:

1. Introdução (30 minutos):

   • Inicie uma discussão em grupo sobre os hábitos alimentares dos alunos.
   • Explique que uma dieta balanceada inclui variedade de alimentos e nutrientes essenciais para a saúde.
   • Apresente exemplos de alimentos ricos em diferentes nutrientes, como vitaminas, proteínas, carboidratos e minerais.

2. Construção de cardápios saudáveis (20 minutos):

   • Divida a turma em grupos de 4 ou 5 alunos.
   • Cada grupo deve criar um cardápio saudável para um dia inteiro, incluindo café da manhã, almoço, lanche e jantar.
   • Os alunos devem se certificar de que o cardápio inclui variedade de alimentos e nutrientes essenciais.

3. Integração de Sistemas (30 minutos):

   • Explique a relação entre os sistemas digestório, respiratório e circulatório na nutrição do organismo.
   • Mostre diagramas ou modelos dos sistemas para ilustrar suas funções.
   • Discuta como esses sistemas trabalham juntos para obter nutrientes dos alimentos e distribuí-los para as células.

4. Análise de casos: dietas e distúrbios nutricionais (20 minutos):

   • Apresente exemplos de casos reais de pessoas que tiveram distúrbios nutricionais devido a hábitos alimentares inadequados ou dietas desequilibradas.
   • Discuta com os alunos como esses distúrbios podem ser prevenidos com escolhas alimentares saudáveis.

Conclusão (20 minutos):

• Revisão dos principais conceitos aprendidos na aula.
• Discussão sobre a importância de uma dieta equilibrada e um estilo de vida saudável para prevenir distúrbios nutricionais.

Avaliação: Os alunos serão avaliados por sua participação ativa nas discussões em grupo, a construção de cardápios saudáveis e sua capacidade de analisar casos de distúrbios nutricionais.