Qual é a principal função do sistema digestório no processo de nutrição?

• Consuma uma variedade de alimentos de todos os grupos alimentares.
• Escolha alimentos ricos em fibras, vitaminas e minerais.
• Limite o consumo de alimentos processados, açucarados e gordurosos.
• Beba bastante água durante o dia.
• Evite comer em excesso.
• Mantenha um peso saudável.

O sistema digestório é responsável por quebrar os alimentos em moléculas menores, que podem ser absorvidas pelo corpo. Essas moléculas incluem carboidratos, proteínas, gorduras, vitaminas e minerais. Os nutrientes absorvidos são então transportados pelo sistema circulatório para todas as células do corpo, onde são usados para fornecer energia, construir e reparar tecidos e regular processos fisiológicos.

As demais alternativas se referem a funções de outros sistemas do corpo:

• (B): A regulação da temperatura corporal é função do sistema termorregulador.
• (C): O transporte de oxigênio para as células é função do sistema respiratório.
• (D): A filtragem de substâncias nocivas do sangue é função do sistema excretor.
• (E): A produção de hormônios para controlar o crescimento é função do sistema endócrino.

O sistema digestório é essencial para a nutrição do corpo, pois é responsável por absorver os nutrientes dos alimentos e transportá-los para as células. Uma dieta saudável e equilibrada fornece os nutrientes necessários para o bom funcionamento do corpo e ajuda a prevenir doenças.