Qual nutriente é essencial para a construção e reparo dos tecidos do corpo?
(A) -
carboidratos
(B) -
proteínas
(C) -
vitaminas
(D) -
minerais
(E) -
gorduras
Explicação
As proteínas são nutrientes essenciais para o corpo humano. elas são compostas por aminoácidos, que são os blocos de construção das células. as proteínas desempenham um papel crucial na construção e reparo dos tecidos do corpo, incluindo músculos, ossos, pele e órgãos.
Análise das alternativas
- (a): carboidratos fornecem energia para o corpo.
- (b): proteínas são essenciais para a construção e reparo dos tecidos.
- (c): vitaminas são necessárias para várias funções corporais, mas não para a construção de tecidos.
- (d): minerais são importantes para várias funções corporais, mas não para a construção de tecidos.
- (e): gorduras são importantes para armazenar energia, mas não para a construção de tecidos.
Conclusão
As proteínas são nutrientes essenciais para o corpo humano, pois desempenham um papel crucial na construção e reparo dos tecidos. uma dieta equilibrada deve incluir alimentos ricos em proteínas, como carne, peixe, ovos, laticínios, feijões e nozes.