Título da Aula: Nutrição e Saúde: Explorando a Relação entre Dieta e Bem-Estar

Ano: 5º Ano do Ensino Fundamental

Objetivos de Aprendizagem:

• Compreender a relação entre alimentação e nutrição;
• Identificar hábitos alimentares saudáveis e não saudáveis;
• Explicar os efeitos de uma dieta balanceada no organismo;
• Analisar como os sistemas digestório, respiratório e circulatório trabalham juntos para garantir a nutrição do corpo.

Alinhamento com a BNCC: EF05CI09 - Discutir hábitos de vida de crianças e jovens, comparando diferentes modos de vida e dietas alimentares para explicar quais desses hábitos, modos de vida e dietas alimentares estão relacionados aos distúrbios nutricionais.

Materiais:

• Quadro branco ou flipchart;
• Marcadores ou canetas;
• Folhas de papel para anotações;
• Imagens ou cartazes de alimentos saudáveis e não saudáveis;
• Maquetes ou diagramas dos sistemas digestório, respiratório e circulatório;
• Computadores ou tablets com acesso à internet (opcional).

Procedimento:

1. Introdução (10 minutos):

• Inicie a aula com uma discussão sobre a importância da alimentação na vida das pessoas. Pergunte aos alunos o que eles sabem sobre nutrição e por que é importante comer alimentos saudáveis.
• Apresente o conceito de dieta balanceada e explique que uma dieta saudável deve incluir uma variedade de alimentos de todos os grupos alimentares.

2. Atividade 1: Identificando Hábitos Alimentares (15 minutos):

• Divida a turma em grupos e distribua imagens ou cartazes de alimentos saudáveis e não saudáveis.
• Peça aos alunos que classifiquem os alimentos em categorias de "saudáveis" e "não saudáveis".
• Em seguida, peça que os grupos compartilhem suas classificações com a turma e discutam os motivos pelos quais determinados alimentos foram classificados de determinada forma.

3. Atividade 2: Analisando uma Dieta Balanceada (20 minutos):

• Apresente aos alunos uma dieta balanceada e explique quais são os principais grupos alimentares e por que é importante consumir alimentos de todos eles.
• Divida a turma em grupos e peça que cada grupo crie um cardápio para um dia inteiro que atenda às recomendações de uma dieta balanceada.
• Em seguida, peça que os grupos apresentem seus cardápios à turma e discutam como eles atendem às necessidades nutricionais do corpo.

4. Atividade 3: Integração dos Sistemas Digestório, Respiratório e Circulatório (20 minutos):

• Apresente aos alunos os sistemas digestório, respiratório e circulatório e explique como eles trabalham juntos para garantir a nutrição do corpo.
• Use maquetes ou diagramas para ilustrar como esses sistemas funcionam e como eles se conectam.
• Peça aos alunos que desenhem um diagrama no caderno ou em folhas de papel para mostrar a relação entre esses sistemas.

5. Atividade 4: Reflexão Final (15 minutos):

• Conclua a aula com uma discussão sobre a importância de manter uma alimentação saudável e como isso pode impactar positivamente na saúde e no bem-estar.
• Peça aos alunos que reflitam sobre seus próprios hábitos alimentares e como eles podem melhorá-los para ter uma dieta mais saudável.

Avaliação:

• A avaliação será realizada por meio da observação da participação dos alunos nas atividades, da análise dos desenhos e textos produzidos e da qualidade das discussões realizadas durante a aula.