Qual dos seguintes alimentos não é considerado saudável de acordo com as diretrizes dietéticas para americanos?

As diretrizes dietéticas para americanos são um conjunto de recomendações nutricionais desenvolvidas pelo departamento de saúde e serviços humanos dos eua e pelo departamento de agricultura dos eua. essas diretrizes fornecem orientação sobre como consumir uma dieta saudável e equilibrada para promover a saúde e prevenir doenças crônicas.

as diretrizes dietéticas para americanos recomendam o consumo de uma variedade de alimentos saudáveis, incluindo frutas, vegetais, grãos integrais e proteínas magras. refrigerantes, por outro lado, são bebidas açucaradas que fornecem calorias vazias e não contêm nutrientes benéficos. o consumo excessivo de refrigerantes pode contribuir para ganho de peso, cárie dentária e outras doenças crônicas.

As demais alternativas são consideradas alimentos saudáveis de acordo com as diretrizes dietéticas para americanos:

• (a): frutas são uma boa fonte de vitaminas, minerais e fibras.
• (b): legumes são uma boa fonte de vitaminas, minerais e antioxidantes.
• (c): grãos integrais são uma boa fonte de fibras, vitaminas e minerais.
• (e): peixe é uma boa fonte de proteínas magras, ácidos graxos ômega-3 e outros nutrientes.

É importante consumir uma dieta saudável e equilibrada que inclua uma variedade de alimentos saudáveis. refrigerantes não são considerados alimentos saudáveis e devem ser consumidos com moderação, se possível.