Título da aula: "Ginástica: Consciência Corporal e Condicionamento Físico"

Propósito da aula: Introduzir os alunos do 8º e 9º ano do Ensino Fundamental às diferenças e semelhanças entre duas modalidades de ginástica: a ginástica de conscientização corporal e a ginástica de condicionamento físico. A aula também explorará como cada uma dessas modalidades pode contribuir para a melhoria das condições de vida, saúde, bem-estar e autocuidado.

Ano: 8º e 9º ano do Ensino Fundamental

Objetivos de conhecimento:

• Identificar as diferenças e semelhanças entre a ginástica de conscientização corporal e a ginástica de condicionamento físico;
• Compreender as capacidades físicas, habilidades motoras, relação com o ambiente físico, sensações corporais e objetivos esperados pelos praticantes em cada modalidade;
• Discutir como cada uma das práticas pode contribuir para melhoria das condições de vida, saúde, bem-estar e cuidado consigo mesmo.

Habilidades da BNCC: EF89EF11 - "Identificar as diferenças e semelhanças entre a ginástica de conscientização corporal e as de condicionamento físico; discutir como cada uma das práticas pode contribuir para melhoria das condições de vida, saúde, bem-estar e cuidado consigo mesmo."

Sobre esta aula: A aula está planejada para 2 horas de duração, divididas em duas sessões de 60 minutos. A primeira sessão se concentrará na introdução teórica e exploração das diferenças e semelhanças entre as duas modalidades de ginástica. A segunda sessão será uma atividade prática onde os alunos experimentarão cada modalidade e discutirão suas sensações e reflexões.

Materiais necessários:

• Espaço amplo e seguro para as atividades práticas;
• Colchonetes ou tapetes de ginástica;
• Música apropriada para as atividades;
• Quadro branco ou flip chart e marcadores;
• Papel e canetas para anotações.

Sequência de atividades:

1. Introdução teórica (30 minutos):

   • Apresentação breve sobre as duas modalidades de ginástica: ginástica de conscientização corporal e ginástica de condicionamento físico.
   • Discussão sobre as principais características de cada modalidade, incluindo capacidades físicas, habilidades motoras, relação com o ambiente físico, sensações corporais e objetivos esperados pelos praticantes.
   • Análise de vídeos ou imagens ilustrativas das duas modalidades.

2. Diferenças e semelhanças (30 minutos):

   • Trabalho em pequenos grupos: cada grupo recebe uma lista de características relacionadas às duas modalidades de ginástica.
   • Os grupos devem classificar as características como diferenças ou semelhanças entre as modalidades.
   • Discussão compartilhada: cada grupo compartilha suas classificações com a turma, facilitada pelo professor.

3. Atividade prática (60 minutos):

   • Os alunos dividem-se em dois grupos.
   • Cada grupo experimenta uma das modalidades de ginástica durante 30 minutos.
   • Durante a atividade, os alunos devem prestar atenção às suas sensações corporais, respiração, movimentos e interação com o ambiente.
   • Troca de grupos: após 30 minutos, os grupos trocam de modalidade e repetem a atividade.

4. Discussão e reflexão (30 minutos):

   • Discussão compartilhada: os alunos compartilham suas experiências e sensações durante as atividades práticas.
   • Reflexão guiada pelo professor sobre as diferenças e semelhanças entre as duas modalidades, com base nas experiências práticas dos alunos.
   • Discussão sobre como cada modalidade pode contribuir para a melhoria das condições de vida, saúde, bem-estar e autocuidado.

Conclusão e reflexão (10 minutos):

• Síntese dos principais pontos abordados durante a aula.
• Reflexão sobre a importância da prática regular de atividade física para a saúde e bem-estar.
• Discussão sobre a possibilidade de os alunos continuarem praticando uma ou ambas as modalidades de ginástica.

Avaliação: A avaliação será baseada na participação efetiva nas atividades práticas e discussões, na habilidade de identificar as diferenças e semelhanças entre as duas modalidades de ginástica e na reflexão sobre como cada uma delas pode contribuir para a melhoria da qualidade de vida. Feedback construtivo será dado, destacando pontos fortes e áreas para melhoria.