Qual das seguintes afirmações sobre as diferenças entre ginástica de conscientização corporal e ginástica de condicionamento físico é **incorreta**?
(A) -
a ginástica de conscientização corporal foca no desenvolvimento da consciência corporal e do movimento expressivo.
(B) -
a ginástica de condicionamento físico tem como objetivo melhorar o condicionamento cardiorrespiratório, a força muscular e a flexibilidade.
(C) -
na ginástica de condicionamento físico, os exercícios são repetitivos e visam aumentar a frequência cardíaca.
(D) -
ambas as modalidades de ginástica envolvem atividades rítmicas e expressivas.
(E) -
a ginástica de conscientização corporal prioriza a conexão mente-corpo e o bem-estar emocional.
Explicação
A afirmação "ambas as modalidades de ginástica envolvem atividades rítmicas e expressivas" é incorreta. a ginástica de condicionamento físico geralmente não envolve atividades rítmicas ou expressivas, mas sim exercícios repetitivos e estruturados para melhorar o condicionamento físico.
Análise das alternativas
As demais alternativas estão corretas:
- (a): a ginástica de conscientização corporal visa desenvolver a consciência corporal e o movimento expressivo.
- (b): a ginástica de condicionamento físico visa melhorar o condicionamento cardiorrespiratório, a força muscular e a flexibilidade.
- (c): os exercícios na ginástica de condicionamento físico são repetitivos para aumentar a frequência cardíaca.
- (e): a ginástica de conscientização corporal enfatiza a conexão mente-corpo e o bem-estar emocional.
Conclusão
É importante entender as diferenças entre as modalidades de ginástica para escolher a mais adequada aos objetivos e interesses individuais. a ginástica de conscientização corporal foca no desenvolvimento da consciência corporal e do movimento expressivo, enquanto a ginástica de condicionamento físico visa melhorar o condicionamento físico.