Título da aula: Explorando o Mundo da Ginástica Geral: Descobrindo Habilidades Motoras com Segurança e Diversão

Propósito da aula: Introduzir os alunos do 1º e 2º ano do Ensino Fundamental aos fundamentos da ginástica geral, proporcionando experiências corporais lúdicas e seguras que desenvolvam habilidades motoras básicas e a apreciação pela modalidade.

Ano: 1º e 2º ano do Ensino Fundamental

Objetivos de conhecimento:

• Experimentar e desfrutar de diferentes elementos básicos da ginástica geral, como rolamentos, saltos e cambalhotas.
• Identificar os elementos básicos requeridos na ginástica geral e as técnicas adequadas para realizá-los com segurança.
• Aprimorar habilidades motoras básicas, como coordenação, equilíbrio e agilidade, através de atividades lúdicas e desafiadoras.
• Desenvolver a apreciação pela ginástica geral e o respeito pelos colegas e pelo espaço físico.

Habilidades da BNCC: EF12EF07 - "Experimentar os elementos básicos da ginástica geral, identificando os diferentes movimentos e técnicas para realizá-los com segurança, de forma a ampliar seu repertório motor e fruir dessa prática corporal."

Sobre esta aula:

A aula será dividida em duas sessões de 50 minutos cada, com enfoque em diferentes aspectos da ginástica geral. Na primeira sessão, os alunos terão a oportunidade de vivenciar e experimentar os elementos básicos da modalidade, enquanto na segunda sessão, eles se concentrarão na identificação e análise das técnicas adequadas para realizar esses movimentos com segurança.

Materiais necessários:

• Colchões ou tapetes para amortecimento.
• Cones ou marcadores para delimitação de áreas.
• Música animada para as atividades.
• Equipamentos de ginástica adequados para as atividades planejadas (como barras paralelas, argolas, etc., se disponíveis).
• Folhas de papel e lápis de cor para desenhos e anotações.

Plano de Aula Detalhado:

Sessão 1: Experimentação e Diversão na Ginástica Geral (50 minutos)

1. Introdução (10 minutos):

   • Início da aula com uma breve discussão sobre o que é ginástica geral e seus principais movimentos.
   • Apresentação dos objetivos da aula e das atividades planejadas.

2. Aquecimento (10 minutos):

   • Atividades lúdicas e exercícios de aquecimento para preparar o corpo para os movimentos da ginástica.

3. Estações de Ginástica (30 minutos):

   • Montagem de diferentes estações de ginástica com atividades variadas, tais como:
     • Rolamentos para frente e para trás.
     • Saltos sobre cones ou obstáculos baixos.
     • Cambalhotas apoiadas em colchões ou tapetes.
     • Exercícios de equilíbrio em barras paralelas ou argolas (se disponíveis).

4. Reflexão e Compartilhamento (10 minutos):

   • Discussão em grupo sobre as atividades realizadas e as habilidades motoras trabalhadas em cada estação.
   • Compartilhamento de experiências e sensações pelos alunos.

Sessão 2: Técnicas e Segurança na Ginástica Geral (50 minutos)

5. Introdução (10 minutos):

   • Recapitular brevemente as atividades da sessão anterior.
   • Introduzir o conceito de técnicas adequadas para a execução segura dos elementos básicos da ginástica geral.

6. Demonstração e Análise (15 minutos):

   • Demonstração de técnicas corretas para a realização de rolamentos, saltos e cambalhotas por um professor ou aluno mais experiente.
   • Análise e discussão sobre os aspectos técnicos importantes para a segurança e eficiência dos movimentos.

7. Prática Orientada (15 minutos):

   • Os alunos praticam novamente os elementos básicos da ginástica, aplicando as técnicas aprendidas.
   • O professor fornece feedback e orientação individualizada durante a prática.

8. Desenhos e Reflexões (10 minutos):

   • Os alunos desenham ou escrevem sobre suas experiências na aula, destacando os elementos básicos da ginástica que aprenderam e as técnicas utilizadas para realizá-los com segurança.

Conclusão: Encerrar a aula com uma discussão final sobre a importância da ginástica geral para o desenvolvimento motor e a promoção de hábitos de vida saudáveis, convidando os alunos a continuarem explorando e praticando essa modalidade.