Objetivos de conhecimento:

• Compreender a relação entre práticas corporais, autoconhecimento e autocuidado;
• Reconhecer os benefícios das práticas corporais para a promoção da saúde e socialização;
• Analisar criticamente as diferentes formas de práticas corporais e suas influências culturais;
• Desenvolver habilidades de comunicação e trabalho em equipe por meio de atividades físicas;
• Promover a autonomia e a responsabilidade individual na construção de hábitos saudáveis.

Habilidades da BNCC: EM13LGG503 - "Vivenciar práticas corporais e significá-las em seu projeto de vida, como forma de autoconhecimento, autocuidado com o corpo e com a saúde, socialização e entretenimento."

Materiais necessários:

• Quadro branco ou flip chart;
• Marcadores ou canetas;
• Folhas de papel e canetas ou lápis para anotações;
• Espaço amplo e seguro para a realização de atividades físicas (quadra poliesportiva, ginásio, parque, etc.);
• Equipamentos esportivos básicos (bolas, cones, cordas, etc.) se necessário;
• Música (opcional).

Estrutura da aula:

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