Título da aula: "Meu corpo, meu bem-estar!"

Propósito da aula: Desenvolver hábitos saudáveis de higiene pessoal, alimentação e exercícios físicos, incentivando a autoestima e a autoconfiança das crianças.

Ano: Educação Infantil - 1º ano

Objetivos de aprendizagem:

• Praticar hábitos de higiene pessoal, como escovar os dentes, tomar banho e lavar as mãos;
• Experimentar uma alimentação saudável e equilibrada, incluindo frutas, verduras e proteínas;
• Participar de atividades físicas regulares, como brincadeiras ao ar livre e exercícios leves;
• Reconhecer a importância do bem-estar físico e emocional para si e para os outros.

Habilidade da BNCC: EI01CG04 - "Participar do cuidado do seu corpo e da promoção do seu bem-estar."

Sobre esta aula: Esta aula será dividida em duas partes, cada uma com duração de aproximadamente 30 minutos. Na primeira parte, as crianças explorarão hábitos de higiene pessoal e alimentação saudável por meio de atividades lúdicas e práticas. Na segunda parte, elas participarão de atividades físicas e aprenderão sobre a importância do bem-estar emocional.

Materiais necessários:

• Escovas de dentes e creme dental para cada criança;
• Pôsteres e imagens sobre higiene pessoal e alimentação saudável;
• Frutas, verduras e outros alimentos saudáveis para degustação;
• Materiais para atividades físicas, como bolas, cordas e bambolês;
• Música animada para as atividades físicas;
• Espelhos de mão para cada criança.

Plano de Aula Detalhado:

1. Higiene Pessoal (15 minutos)

• Apresente cartazes e imagens sobre higiene pessoal, como escovar os dentes, tomar banho e lavar as mãos.
• Converse com as crianças sobre a importância de manter o corpo limpo e saudável.
• Distribua escovas de dentes e creme dental para cada criança e oriente-as a escovar os dentes juntas.
• Incentive as crianças a lavar as mãos antes e depois de comer e após usar o banheiro.

2. Alimentação Saudável (15 minutos)

• Ofereça às crianças uma variedade de frutas, verduras e outros alimentos saudáveis para degustação.
• Converse com elas sobre os benefícios de uma alimentação equilibrada para o crescimento e a saúde.
• Explique a importância de comer frutas e verduras diariamente e de reduzir o consumo de alimentos açucarados e processados.

3. Atividades Físicas (20 minutos)

• Leve as crianças para um espaço aberto e seguro para realizar as atividades físicas.
• Escolha músicas animadas e toque-as enquanto as crianças brincam.
• Organize atividades como corrida, pular corda, jogar bola e brincar de bambolê.
• Incentive as crianças a participarem ativamente das atividades e a se divertirem.

4. Bem-estar Emocional (10 minutos)

• Sente-se em círculo com as crianças e converse sobre a importância do bem-estar emocional.
• Pergunte às crianças como elas se sentem quando estão felizes, tristes, com raiva ou com medo.
• Explique que é normal sentir diferentes emoções e que é importante aprender a lidar com elas de forma saudável.
• Incentive as crianças a expressarem suas emoções de forma respeitosa e a buscar ajuda quando precisarem.

Conclusão:

Reúna as crianças em círculo e faça um resumo das atividades realizadas durante a aula. Reforce a importância dos hábitos de higiene pessoal, alimentação saudável, exercícios físicos e bem-estar emocional para uma vida saudável e feliz.