Título da aula: Ginástica Geral: Explorando Movimentos e Habilidades

Propósito da aula: Introduzir os alunos do 3º ao 5º ano do Ensino Fundamental à ginástica geral, uma modalidade lúdica e não competitiva que enfatiza a diversidade musical, elementos culturais e o prazer pela prática.

Ano: Ensino Fundamental 3º, 4º e 5º ano

Objetivos de conhecimento:

• Compreender os elementos básicos da ginástica geral: equilíbrios, saltos, giros, rotações e acrobacias.
• Reconhecer as potencialidades e os limites do corpo humano em relação ao movimento.
• Considerar aspectos relacionados ao movimento: habilidades motoras e capacidades físicas.
• Planejar e utilizar estratégias para resolver desafios peculiares à prática da ginástica geral.

Habilidades da BNCC: EF35EF08 - "Planejar e utilizar estratégias para: (a) resolver desafios peculiares à prática realizada; (b) apreender novas modalidades; (c) adequar as práticas aos interesses e às possibilidades próprios e aos das pessoas com quem compartilha a sua realização."

Sobre esta aula: Esta aula está planejada para uma duração de 60 minutos. Será dividida em duas sessões de 30 minutos: a primeira para introdução teórica e exploração de habilidades motoras, e a segunda para práticas de ginástica geral.

Materiais necessários:

• Espaço amplo e seguro para a realização das atividades.
• Colchões ou tapetes para amortecimento.
• Música variada para acompanhar as atividades.
• Cones ou marcadores para delimitar o espaço de prática.
• Bolas, cordas e outros materiais simples para auxiliar nas atividades.

Plano de Aula Detalhado:

1. Introdução teórica (15 minutos):

• Discussão inicial sobre a ginástica geral: o que é, características e benefícios.
• Demonstração de alguns elementos básicos da ginástica geral, como equilíbrios, saltos, giros e rotações.
• Explicação sobre habilidades motoras e capacidades físicas, enfatizando sua importância na execução segura e eficaz dos movimentos.

2. Exploração de habilidades motoras e capacidades físicas (15 minutos):

• Atividades de aquecimento: alongamentos e exercícios para preparar o corpo para a prática.
• Estações de atividades: os alunos se dividem em grupos e passam por diferentes estações, onde realizam exercícios para desenvolver habilidades motoras básicas, como equilíbrio, coordenação motora e agilidade.

3. Práticas de ginástica geral (30 minutos):

• Criação de circuitos: os alunos criam circuitos de ginástica geral, utilizando os elementos básicos que aprenderam na fase anterior.
• Prática orientada: os alunos percorrem os circuitos, realizando os exercícios conforme as instruções do professor.
• Apresentação final: os alunos apresentam suas criações para a turma, compartilhando seus circuitos e habilidades adquiridas.

Conclusão: Revisão dos principais conceitos aprendidos e reflexão sobre a importância da ginástica geral em diferentes contextos.