Qual dos seguintes exercícios não é considerado um elemento básico da ginástica geral?
(A) -
equilíbrio
(B) -
salto
(C) -
corrida
(D) -
giro
(E) -
acrobacia
Dica
- pratique em um local seguro e com supervisão.
- aqueça-se adequadamente antes de realizar os exercícios.
- comece com exercícios simples e vá gradualmente aumentando a complexidade.
- seja paciente e persistente, pois aprender os elementos da ginástica geral requer tempo e esforço.
Explicação
Corrida não é um elemento básico da ginástica geral. a ginástica geral enfatiza movimentos artísticos e expressivos, enquanto a corrida é uma atividade de locomoção.
Análise das alternativas
- (a): equilíbrio é um elemento básico da ginástica geral, pois envolve manter o corpo estável em diferentes posições.
- (b): salto é um elemento básico da ginástica geral, pois envolve impulsionar o corpo do solo ou de um aparelho.
- (c): corrida não é um elemento básico da ginástica geral, pois é uma atividade de locomoção e não está relacionada à expressão artística.
- (d): giro é um elemento básico da ginástica geral, pois envolve rotacionar o corpo em torno de um eixo.
- (e): acrobacia é um elemento básico da ginástica geral, pois envolve movimentos complexos e habilidosos que requerem equilíbrio e coordenação.
Conclusão
É importante entender os elementos básicos da ginástica geral para poder praticar essa modalidade com segurança e eficiência. esses elementos são fundamentais para o desenvolvimento de habilidades motoras e expressivas.