Ginástica Geral: Criando Coreografias Divertidas

Título da aula: Ginástica Geral: Criando Coreografias Divertidas

Propósito da aula: Proporcionar aos alunos experiências diversificadas de ginástica geral, incentivando a criatividade, a coordenação motora e a expressão corporal.

Ano: Ensino Fundamental 3º, 4º e 5º ano

Objetivos de conhecimento:

  • Experimentar diversos elementos da ginástica geral, incluindo habilidades básicas e combinações criativas.
  • Compreender o conceito de coreografia e suas características.
  • Desenvolver habilidades de expressão corporal e coordenação motora.
  • Cooperar e colaborar com colegas para criar coreografias em grupo.

Habilidades da BNCC: EF35EF07 - "Experimentar elementos de ginástica geral, fruindo e propondo coreografias individuais e coletivas."

Materiais necessários:

  • Espaço amplo e seguro para as atividades.
  • Música animada e adequada para as atividades de ginástica.
  • Colchonetes ou tapetes para exercícios no solo.
  • Aros, cordas, fitas ou outros acessórios para ginástica rítmica (opcional).

Plano de Aula Detalhado:

  1. Aquecimento (10 minutos):
  • Inicie a aula com uma atividade de aquecimento dinâmico, como alongamentos leves e exercícios cardiovasculares leves.
  1. Exploração dos Elementos da Ginástica Geral (20 minutos):
  • Divida os alunos em pequenos grupos e distribua diferentes materiais, como aros, cordas ou fitas.
  • Peça que eles explorem os diferentes movimentos que podem ser realizados com esses materiais, individualmente e em grupo.
  • Incentive a criatividade e a experimentação, sem se preocupar com a perfeição.
  1. Introdução ao Conceito de Coreografia (10 minutos):
  • Reúna os alunos e explique o conceito de coreografia como uma sequência de movimentos organizados e ensaiados, geralmente com música.
  • Discuta as características das coreografias, como a fluidez, a sincronia e a expressão corporal.
  1. Criação de Coreografias Individuais (20 minutos):
  • Peça aos alunos que criem suas próprias coreografias individuais, usando os elementos da ginástica geral que exploraram anteriormente.
  • Incentive-os a usar sua criatividade e a experimentar diferentes movimentos e combinações.
  1. Apresentação das Coreografias Individuais (10 minutos):
  • Cada aluno apresenta sua coreografia individual para a turma.
  • Incentive os alunos a dar feedback positivo uns aos outros, focando nos pontos fortes de cada apresentação.
  1. Criação de Coreografias em Grupo (30 minutos):
  • Divida os alunos em grupos de 3 ou 4 pessoas e peça que criem uma coreografia em grupo.
  • Oriente-os a selecionar os melhores elementos das coreografias individuais e combiná-los em uma única apresentação.
  1. Apresentação das Coreografias em Grupo (15 minutos):
  • Cada grupo apresenta sua coreografia em grupo para a turma.
  • Incentive os alunos a dar feedback positivo uns aos outros, focando nos pontos fortes de cada apresentação.
  1. Reflexão Final (5 minutos):
  • Reúna os alunos e reflita sobre as atividades realizadas durante a aula.
  • Discuta a importância da criatividade, da coordenação motora e da expressão corporal na ginástica geral.

Avaliação: Observe a participação dos alunos nas atividades, sua criatividade, coordenação motora e expressão corporal. Avalie também a qualidade das coreografias individuais e em grupo, considerando sua fluidez, sincronia e originalidade.

Questões

Clique no card para ver detalhes da questão

Em qual das atividades a seguir é mais importante que os alunos trabalhem em grupo?

Resposta: Ginástica artística

Em qual das modalidades de ginástica geral descritas abaixo os movimentos são realizados com o acompanhamento de música?

Resposta: Ginástica rítmica: utiliza aparelhos como arcos, cordas e fitas, e os movimentos são realizados em conjunto com a música.

Em qual das seguintes atividades a utilização de materiais auxiliares é menos relevante para a execução da tarefa?

Resposta: Plantar uma muda de árvore em um jardim.

Qual das seguintes afirmações sobre coreografia é falsa?

Resposta: coreografias são sempre executadas individualmente.

Qual das seguintes atividades de ginástica geral não é um elemento básico?

Resposta: equilíbrio com fitas

Qual das seguintes figuras geométricas tem o maior número de lados?

Resposta: octógono

Qual das seguintes habilidades é essencial para a criação de coreografias em ginástica geral?

Resposta: coordenação

Qual das seguintes habilidades NÃO é trabalhada nas atividades propostas no plano de aula sobre ginástica geral?

Resposta: Agilidade

Qual dos movimentos a seguir não é um elemento básico da ginástica geral?

Resposta: corrida

Qual dos seguintes elementos NÃO é considerado uma habilidade básica da ginástica geral?

Resposta: Arremessar

Qual dos seguintes elementos **não** é considerado um movimento básico da ginástica geral?

Resposta: arremesso de peso

Qual dos seguintes movimentos não é considerado uma habilidade básica da ginástica geral?

Resposta: Alongamento

Qual dos seguintes movimentos não é um elemento comum da ginástica geral?

Resposta: braçada