Qual dos movimentos a seguir não é um elemento básico da ginástica geral?

• participe de aulas regulares de ginástica geral.
• pratique os movimentos básicos em casa ou em outros espaços seguros.
• procure orientação de um instrutor qualificado para garantir a execução correta dos movimentos.

A ginástica geral envolve movimentos específicos que desenvolvem habilidades motoras, como equilíbrio, coordenação e flexibilidade. enquanto a corrida é uma atividade cardiovascular importante, ela não é considerada um elemento básico da ginástica geral.

As demais alternativas são elementos básicos da ginástica geral:

• (a): rolamento é um movimento fundamental que envolve girar o corpo sobre o eixo longitudinal.
• (b): salto mortal é um movimento acrobático que envolve girar o corpo 360 graus no ar.
• (c): equilíbrio é a capacidade de manter o corpo em uma posição estável.
• (e): alongamento é a prática de alongar os músculos para melhorar a flexibilidade.

A ginástica geral é uma atividade valiosa que promove o desenvolvimento físico e motor dos alunos. compreender os elementos básicos da ginástica geral é essencial para participar e se beneficiar dessas atividades.