Introdução ao Mundo das Ginásticas: Descobrindo os Elementos Básicos
Título da aula: Introdução ao Mundo das Ginásticas: Descobrindo os Elementos Básicos
Propósito da aula: Apresentar aos alunos do 1º e 2º ano do Ensino Fundamental os conceitos básicos da ginástica geral, incluindo os elementos básicos e suas características, além de promover a exploração e experimentação desses elementos em diferentes atividades corporais.
Ano: 1º e 2º ano do Ensino Fundamental
Objetivos de conhecimento:
- Compreender os principais elementos básicos da ginástica geral e suas características.
- Experimentar e explorar os elementos básicos da ginástica geral em atividades lúdicas e brincadeiras.
- Reconhecer os elementos básicos da ginástica geral em outras práticas corporais, como jogos, brincadeiras, esportes e danças.
Habilidades da BNCC: EF12EF10 - "Descrever as características dos elementos básicos da ginástica e da ginástica geral, identificando-os em outras práticas corporais, como nos jogos e brincadeiras, esportes e danças."
Sobre esta aula: A aula será conduzida em duas sessões de 50 minutos cada. Na primeira sessão, os alunos serão introduzidos aos elementos básicos da ginástica geral e suas características. Na segunda sessão, eles terão a oportunidade de experimentar e explorar esses elementos em atividades lúdicas e brincadeiras.
Materiais necessários:
- Colchões ou tatames para atividades no solo.
- Material auxiliar para atividades com saltos e giros (cordas, bambolês, arcos, etc.).
- Música animada para atividades rítmicas e coreografias.
- Quadro branco ou flip chart para anotações.
- Marcadores ou giz.
Plano de Aula Detalhado:
- Introdução (10 minutos):
- Conversa inicial sobre diferentes tipos de ginásticas e suas características.
- Apresentação dos objetivos da aula.
- Elementos Básicos da Ginástica Geral (20 minutos):
- Apresentação dos elementos básicos da ginástica geral (equilíbrios, saltos, giros, rotações e acrobacias) por meio de vídeos, imagens ou demonstrações práticas.
- Discussão sobre as características desses elementos e suas aplicações em diferentes atividades corporais.
- Exploração e Experimentação (20 minutos):
- Organização de estações de atividade com diferentes elementos básicos da ginástica geral.
- Os alunos exploram e experimentam os elementos básicos em atividades lúdicas e brincadeiras.
- Encorajar a criatividade e a exploração livre dos movimentos.
- Reconhecimento em Outras Práticas Corporais (15 minutos):
- Dinâmica de grupo em que os alunos identificam os elementos básicos da ginástica geral em outras práticas corporais, como jogos, brincadeiras, esportes e danças.
- Discussão sobre a importância desses elementos em diferentes atividades.
- Atividades Rítmicas e Coreografias (15 minutos):
- Atividade rítmica ou coreografia que envolva elementos básicos da ginástica geral.
- Os alunos se movimentam ao som de música animada, incorporando os elementos básicos aprendidos.
Conclusão:
- Revisão dos principais aprendizados da aula.
- Reflexão sobre a importância da ginástica geral para o desenvolvimento das capacidades físicas e a promoção de hábitos saudáveis.
Questões
Clique no card para ver detalhes da questão
Qual elemento básico da ginástica geral se caracteriza por um movimento de sustentação estática do corpo em uma posição específica?
Resposta: Equilíbrio.
Qual das atividades abaixo não envolve o elemento básico "equilíbrio" da ginástica geral?
Resposta: andar de bicicleta.
Qual das seguintes atividades corporais não envolve o elemento básico "giro" da ginástica geral?
Resposta: judô
Em qual das seguintes atividades não é possível experimentar o elemento básico da ginástica geral "saltos"?
Resposta: equilíbrio sobre uma perna
Qual elemento básico da ginástica geral envolve movimentos de sustentação e equilíbrio sobre uma ou duas mãos?
Resposta: Equilíbrios
Qual das ginásticas abaixo não é considerada um tipo de ginástica geral?
Resposta: ginástica de trampolim
Qual das seguintes atividades não envolve elementos básicos da ginástica geral?
Resposta: tocar piano
Qual das atividades abaixo não envolve elementos básicos da ginástica geral?
Resposta: andar de bicicleta
Qual das seguintes atividades envolve o elemento básico de "equilíbrio" da ginástica geral?
Resposta: fazer uma ponte
Qual dos seguintes elementos básicos da ginástica geral não envolve colocar o corpo em uma posição de equilíbrio?
Resposta: giro em torno do próprio eixo
Qual dos seguintes elementos básicos da ginástica geral não envolve deslocamento do corpo no espaço?
Resposta: equilíbrios
Qual dos seguintes elementos básicos da ginástica geral envolve movimentos circulares e contínuos do corpo em torno de um eixo?
Resposta: Giros
Qual dos seguintes elementos básicos da ginástica geral envolve uma mudança completa da posição do corpo em torno do eixo longitudinal?
Resposta: giro