Título da aula: "Ginástica Geral: Explorando o Corpo e o Movimento"

Propósito da aula: Apresentar aos alunos do 1º e 2º ano do Ensino Fundamental os fundamentos e conceitos da ginástica geral, promovendo a exploração do corpo e do movimento de forma lúdica e não competitiva.

Ano: 1º e 2º ano do Ensino Fundamental

Objetivos de conhecimento:

• Entender o conceito de ginástica geral e suas características;
• Experimentar diferentes movimentos e habilidades motoras básicas;
• Desenvolver habilidades de equilíbrio, coordenação e flexibilidade;
• Reconhecer e respeitar as diferenças individuais de desempenho.

Habilidades da BNCC: EF12EF09 - "Participar de práticas corporais de ginástica geral, por meio de brincadeiras e jogos motores, reconhecendo e respeitando as diferenças individuais de desempenho dos colegas."

Materiais necessários:

• Espaço amplo e seguro para a realização das atividades;
• Colchões ou tatames para exercícios de solo;
• Música animada e variada;
• Bolas, bambolês, cones e outros materiais para atividades lúdicas.

Plano de Aula Detalhado:

1. Aquecimento (10 minutos):

   • Comece a aula com uma música animada e conduza os alunos em exercícios leves de alongamento e aquecimento para preparar o corpo para as atividades.

2. Introdução à Ginástica Geral (10 minutos):

   • Explique aos alunos o que é ginástica geral e suas características, enfatizando a não competição e o prazer pela prática. Mostre exemplos de apresentações de ginástica geral.

3. Exploração de Movimentos (20 minutos):

   • Divida os alunos em pequenos grupos e distribua materiais como bolas, bambolês e cones. Dê tarefas simples como rolar, pular, lançar e driblar, incentivando a exploração de diferentes movimentos.

4. Exercícios de Solo (15 minutos):

   • Leve os alunos para uma área com colchões ou tatames e ensine exercícios básicos de solo, como rolamentos, pontes e alongamentos. Incentive a criatividade e a colaboração entre os alunos.

5. Brincadeiras e Jogos Motores (15 minutos):

   • Organize brincadeiras e jogos motores que envolvam as habilidades motoras básicas aprendidas. Isso pode incluir atividades como pular corda, amarelinha, pega-pega e corrida de obstáculos.

6. Reflexão e Discussão (10 minutos):

   • Reúna a turma e inicie uma discussão sobre a aula. Pergunte aos alunos o que aprenderam e como se sentiram durante as atividades. Incentive-os a refletir sobre a importância do movimento e do respeito às diferenças individuais.

Conclusão: Para finalizar a aula, enfatize a importância da ginástica geral como uma forma divertida e saudável de se manter ativo e desenvolver habilidades motoras. Reforce a mensagem de que todos são capazes de realizar atividades físicas e que o mais importante é participar e se divertir.