Ginástica Geral: Descobrindo a Alegria do Movimento
Título da Aula: Ginástica Geral: Descobrindo a Alegria do Movimento
Nível: Ensino Fundamental 1º e 2º ano
Componente: Educação Física
Objetos de Conhecimento: Ginástica geral
Unidade Temática: Ginásticas
Habilidades da BNCC: EF12EF08 - Planejar e utilizar estratégias para: (a) resolver desafios peculiares à prática realizada; (b) apreender novas modalidades; (c) adequar as práticas aos interesses e às possibilidades próprios e aos das pessoas com quem compartilha a sua realização
Duração: 1 hora e 30 minutos
Materiais Necessários:
- Espaço amplo e seguro para as atividades
- Músicas variadas
- Colchonetes
- Bolas
- Arcos
- Cordas
- Bastões
- Faixas
Sequência Didática:
- Aquecimento (10 minutos):
- Corrida leve
- Alongamentos dinâmicos
- Exercícios de coordenação motora
- Parte Principal (60 minutos):
Exploração dos Elementos Básicos da Ginástica Geral (30 minutos):
- Apresentação dos elementos básicos da ginástica geral (rolamento, saltos, equilíbrio, flexibilidade)
- Prática individual e em pequenos grupos dos elementos básicos
- Criação de pequenas sequências de movimentos utilizando os elementos básicos
Ginástica Geral Criativa (30 minutos):
- Divisão da turma em grupos de 4 a 6 alunos
- Cada grupo escolhe uma música e cria uma pequena apresentação de ginástica geral
- As apresentações são realizadas para a turma
- Volta à Calma (15 minutos):
- Alongamentos leves
- Respiração consciente
- Reflexão sobre a aula
- Avaliação (10 minutos):
- Avaliar a participação dos alunos nas atividades
- Observar o desempenho dos alunos na execução dos elementos básicos da ginástica geral
- Estimular os alunos a refletir sobre a importância da ginástica geral para a saúde e o bem-estar
Objetivo da Aula:
- Incentivar os alunos a participar de atividades físicas regulares
- Desenvolver as habilidades motoras básicas dos alunos
- Promover a criatividade e a expressão corporal
- Estimular o trabalho em equipe e a cooperação
- Proporcionar aos alunos uma experiência positiva com a ginástica geral
Questões
Clique no card para ver detalhes da questão
Durante a aula de ginástica geral, qual atividade estimula o trabalho em equipe e a cooperação?
Resposta: Ginástica geral criativa.
Em qual das atividades propostas na aula de ginástica geral os alunos poderão desenvolver sua criatividade e expressão corporal?
Resposta: Ginástica geral criativa
Qual das alternativas abaixo não é um elemento básico da ginástica geral?
Resposta: velocidade
Qual das habilidades da bncc é trabalhada na "parte principal: ginástica geral criativa" do plano de aula?
Resposta: ef12ef08 - planejar e utilizar estratégias para: (a) resolver desafios peculiares à prática realizada; (b) apreender novas modalidades; (c) adequar as práticas aos interesses e às possibilidades próprios e aos das pessoas com quem compartilha a sua realização.
Qual das opções abaixo não é um elemento básico da ginástica geral?
Resposta: natação
Qual das seguintes atividades envolve mais criatividade na aula de ginástica geral?
Resposta: ginástica geral criativa
Qual destas atividades não é um elemento básico da ginástica geral?
Resposta: Corrida
Qual dos elementos básicos da ginástica geral é caracterizado pela capacidade de manter o corpo em uma determinada posição por um determinado tempo, desafiando a gravidade?
Resposta: Equilíbrio
Qual dos seguintes elementos não é considerado um elemento básico da ginástica geral?
Resposta: corrida
Qual dos seguintes elementos não é um elemento básico da ginástica geral?
Resposta: salto mortal
Qual é a sequência correta dos elementos básicos da ginástica geral?
Resposta: Rolamento, saltos, flexibilidade, equilíbrio.
Qual elemento básico da ginástica geral envolve a capacidade de manter-se em uma posição estável e equilibrada?
Resposta: Equilíbrio
Qual elemento básico da ginástica geral envolve a habilidade de manter o corpo equilibrado sobre uma superfície reduzida?
Resposta: Equilíbrio