Qual das alternativas abaixo não é um elemento básico da ginástica geral?
(A) -
rolamento
(B) -
saltos
(C) -
equilíbrio
(D) -
velocidade
(E) -
flexibilidade
Dica
- procure um professor ou treinador qualificado para orientá-lo.
- comece praticando os elementos básicos individualmente.
- pratique regularmente para melhorar sua técnica.
- não desanime se não conseguir executar os elementos perfeitamente no início. com paciência e dedicação, você conseguirá dominá-los.
- divirta-se enquanto pratica ginástica geral!
Explicação
Os elementos básicos da ginástica geral são:
- rolamento
- saltos
- equilíbrio
- flexibilidade
a velocidade é uma característica que pode estar presente em alguns exercícios de ginástica geral, mas não é considerada um elemento básico.
Análise das alternativas
- (a): rolamento é um elemento básico da ginástica geral.
- (b): saltos são um elemento básico da ginástica geral.
- (c): equilíbrio é um elemento básico da ginástica geral.
- (d): velocidade não é um elemento básico da ginástica geral.
- (e): flexibilidade é um elemento básico da ginástica geral.
Conclusão
O conhecimento dos elementos básicos da ginástica geral é fundamental para a prática segura e eficaz desta atividade. ao dominar esses elementos, os alunos podem desenvolver suas habilidades motoras, melhorar sua coordenação e flexibilidade, e se divertir enquanto se exercitam.