Título da Aula: Exploração dos Elementos Básicos da Ginástica

Propósito da Aula: Proporcionar aos alunos do Ensino Fundamental 1 e 2 uma experiência prática com os elementos básicos da ginástica, permitindo que eles vivenciem e compreendam as habilidades motoras necessárias para a realização segura desses movimentos.

Ano: 1º e 2º ano do Ensino Fundamental

Objetivos de Aprendizagem:

• Experimentar e desfrutar da realização de atividades ginásticas básicas.
• Identificar os diferentes elementos básicos da ginástica geral.
• Aprender os procedimentos e técnicas adequadas para realizar os elementos básicos com segurança.

Habilidades da BNCC: EF12EF07 - Experimentar os elementos básicos da ginástica, identificando os diferentes elementos básicos da ginástica e realizando-os com segurança.

Materiais Necessários:

• Colchonetes
• Trave de equilíbrio (se disponível)
• Barras paralelas (se disponível)
• Argolas (se disponível)
• Corda (se disponível)
• Música animada

Sequência de Atividades:

1. Aquecimento (10 minutos)

• Corrida leve ao redor da sala ou do pátio.
• Alongamentos dinâmicos para os principais grupos musculares.
• Exercícios leves de mobilidade articular.

2. Exploração dos Elementos Básicos (30 minutos)

• Divida os alunos em pequenos grupos e atribua a cada grupo um elemento básico da ginástica geral: cambalhota, rolamento, parada de mão, ponte ou salto.
• Cada grupo deve experimentar o elemento básico atribuído, com a ajuda do professor e dos colegas.
• Incentive os alunos a explorar diferentes técnicas e variações do elemento básico, sempre priorizando a segurança.

3. Circuito de Ginástica (20 minutos)

• Monte um circuito no qual os alunos possam praticar os diferentes elementos básicos da ginástica.
• O circuito pode incluir estações como:

• Cambalhota para frente e para trás.
• Rolamento para frente e para trás.
• Parada de mão contra a parede.
• Ponte.
• Salto sobre obstáculos.

4. Apresentação Final (10 minutos)

• Organize uma apresentação final na qual os alunos podem mostrar os elementos básicos que aprenderam.
• Cada grupo pode apresentar uma pequena coreografia ou sequência ginástica, utilizando os elementos básicos que exploraram.

5. Reflexão e Conclusão (10 minutos)

• Reúna os alunos e peça-lhes que reflitam sobre a experiência.
• Pergunte-lhes quais foram as suas dificuldades e conquistas.
• Incentive-os a continuar praticando os elementos básicos da ginástica para melhorar suas habilidades motoras e sua saúde física.

Avaliação:

• A avaliação será contínua, observando a participação dos alunos nas atividades, a compreensão dos elementos básicos da ginástica e a aplicação correta das técnicas de segurança.
• O professor pode criar uma lista de verificação ou escala de avaliação para acompanhar o progresso de cada aluno.