Qual dos seguintes elementos básicos da ginástica envolve girar o corpo sobre o eixo longitudinal?
(A) -
Cambalhota
(B) -
Rolamento
(C) -
Parada de mão
(D) -
Ponte
(E) -
Salto
Explicação
Na cambalhota, o corpo gira sobre o eixo longitudinal, ou seja, de frente para trás. Esse movimento requer coordenação, força e flexibilidade.
Análise das alternativas
As demais alternativas não envolvem girar o corpo sobre o eixo longitudinal:
- (B): No rolamento, o corpo gira sobre o eixo transversal, ou seja, de lado a lado.
- (C): Na parada de mão, o corpo fica apoiado nas mãos e perpendicular ao solo.
- (D): Na ponte, o corpo forma um arco, com as mãos e os pés apoiados no solo.
- (E): No salto, o corpo se impulsiona para cima e para frente.
Conclusão
Os elementos básicos da ginástica são movimentos fundamentais que ajudam a desenvolver habilidades motoras, coordenação e equilíbrio. Praticar esses elementos regularmente contribui para uma vida ativa e saudável.