Título da Aula: Nutrição e Saúde: Explorando a Relação entre Alimentação e Bem-Estar

Propósito da Aula: Esta aula tem como objetivo ajudar os alunos do 5º ano do Ensino Fundamental a compreender a importância da nutrição e a relação entre hábitos alimentares e a saúde.

Ano: 5º ano do Ensino Fundamental

Objetivos de Conhecimento:

• Identificar e reconhecer hábitos alimentares saudáveis e não saudáveis.
• Compreender o funcionamento dos sistemas digestório, respiratório e circulatório.
• Explicar como os hábitos alimentares afetam o bem-estar físico e mental.

Habilidades da BNCC: EF05CI09 - Discutir hábitos alimentares e de vida relacionados a distúrbios nutricionais, tais como diabetes, obesidade e anorexia nervosa, comparando diferentes culturas e contextos sociais.

Materiais Necessários:

• Quadro branco ou flip chart;
• Marcadores ou canetas;
• Folhas de papel e lápis para os alunos;
• Imagens de alimentos saudáveis e não saudáveis;
• Figuras que mostrem o funcionamento dos sistemas digestório, respiratório e circulatório.

Plano de Aula Detalhado:

1. Introdução (15 minutos):

• Inicie a aula perguntando aos alunos o que eles entendem por nutrição e por que ela é importante.
• Em seguida, apresente o tema da aula e seus objetivos.

2. Sistema Digestório, Respiratório e Circulatório (20 minutos):

• Revise com os alunos o funcionamento básico dos sistemas digestório, respiratório e circulatório.
• Mostre diagramas e imagens desses sistemas para ajudar na compreensão.
• Explique como esses sistemas estão conectados e como trabalham juntos para fornecer nutrientes e oxigênio às células do corpo.

3. Hábitos Alimentares Saudáveis e Não Saudáveis (25 minutos):

• Apresente imagens de alimentos saudáveis e não saudáveis.
• Peça aos alunos que identifiquem os alimentos saudáveis e não saudáveis e que expliquem suas escolhas.
• Discuta as consequências de uma dieta rica em alimentos não saudáveis, como obesidade, diabetes e problemas cardíacos.

4. Atividade em Grupo: Criação de um Menu Saudável (20 minutos):

• Divida os alunos em grupos de 3 ou 4 pessoas.
• Cada grupo deve criar um menu saudável para um dia inteiro, incluindo café da manhã, almoço, jantar e lanches.
• Os alunos devem levar em consideração os grupos alimentares e as porções recomendadas.

5. Apresentação dos Menus (15 minutos):

• Cada grupo apresenta seu menu saudável para a classe.
• Os alunos devem explicar as escolhas que fizeram e como seu menu atende às necessidades nutricionais do corpo.

6. Conclusão (10 minutos):

• Retome os principais pontos da aula e reforce a importância de uma alimentação saudável para o bem-estar físico e mental.
• Incentive os alunos a refletirem sobre seus próprios hábitos alimentares e a fazerem mudanças positivas, se necessário.