Título da Aula: "Alimentação Saudável: Uma Jornada pela Nutrição"

Ano: 5º ano do Ensino Fundamental

Componente: Ciências

Habilidades da BNCC: EF05CI09 - "Relacionar hábitos alimentares e modos de vida com a ocorrência de distúrbios nutricionais."

Objetivo da Aula: Desenvolver nos alunos a compreensão da relação entre hábitos alimentares, modos de vida e a ocorrência de distúrbios nutricionais, promovendo a consciência sobre a importância de uma dieta equilibrada e saudável.

Materiais Necessários:

• Quadro branco ou projetor
• Marcadores ou canetas
• Papéis sulfite ou folhas avulsas
• Lápis ou canetas coloridas
• Materiais manipulativos relacionados à alimentação saudável (imagens de alimentos, embalagens de alimentos, tabelas nutricionais)

Procedimentos:

1. Introdução (10 minutos)

• Inicie a aula com uma discussão sobre o tema "Alimentação Saudável". Pergunte aos alunos o que eles entendem por alimentação saudável e quais alimentos eles consideram saudáveis.
• Apresente o objetivo da aula e explique que eles aprenderão sobre a relação entre hábitos alimentares, modos de vida e a ocorrência de distúrbios nutricionais.

2. Hábitos Alimentares e Modos de Vida (20 minutos)

• Divida a turma em pequenos grupos e distribua materiais manipulativos relacionados à alimentação saudável.
• Peça aos alunos que, em seus grupos, identifiquem hábitos alimentares saudáveis e não saudáveis, bem como diferentes modos de vida que podem afetar a saúde alimentar.
• Após alguns minutos, reúna os grupos e peça que apresentem suas descobertas para a turma.

3. Distúrbios Nutricionais (15 minutos)

• Explique o que são distúrbios nutricionais e apresente alguns exemplos, como obesidade, desnutrição e anemia.
• Discuta com os alunos sobre as causas desses distúrbios, enfatizando a relação com hábitos alimentares inadequados e modos de vida pouco saudáveis.

4. Alimentação Equilibrada (20 minutos)

• Apresente o conceito de alimentação equilibrada e destaque a importância de ingerir uma variedade de alimentos de todos os grupos alimentares.
• Distribua tabelas nutricionais de diferentes alimentos e peça aos alunos que as analisem, identificando os nutrientes presentes e suas funções no organismo.
• Em seguida, peça que os alunos elaborem um cardápio saudável para uma refeição completa, considerando a variedade de grupos alimentares e a quantidade adequada de nutrientes.

5. Reflexão e Conclusão (10 minutos)

• Realize uma reflexão final sobre a aula, perguntando aos alunos o que aprenderam e como eles podem aplicar esse conhecimento em suas próprias vidas.
• Encerre a aula reforçando a importância de uma alimentação saudável e equilibrada para uma vida saudável e ativa.