Qual das alternativas abaixo **não** é um benefício de uma alimentação saudável?
(A) -
reduz o risco de doenças crônicas
(B) -
melhora o humor e o bem-estar
(C) -
aumenta a expectativa de vida
(D) -
diminui a acne
(E) -
promove o envelhecimento precoce
Explicação
Uma alimentação saudável é rica em nutrientes que são essenciais para a saúde e o bem-estar geral. esses nutrientes ajudam a proteger o corpo contra doenças, a melhorar o humor e o bem-estar, a aumentar a expectativa de vida e a promover uma pele saudável. portanto, uma alimentação saudável não promove o envelhecimento precoce, mas sim o contrário.
Análise das alternativas
As demais alternativas são benefícios de uma alimentação saudável:
- (a): reduz o risco de doenças crônicas, como doenças cardíacas, derrames e diabetes.
- (b): melhora o humor e o bem-estar, pois fornece ao cérebro os nutrientes necessários para funcionar corretamente.
- (c): aumenta a expectativa de vida, pois promove uma saúde geral melhor.
- (d): diminui a acne, pois alguns alimentos podem agravar a acne, enquanto uma dieta saudável pode ajudar a controlar a produção de sebo e melhorar a saúde da pele.
Conclusão
Uma alimentação saudável é fundamental para uma vida saudável e feliz. é importante escolher alimentos ricos em nutrientes e evitar alimentos processados e açucarados, que podem prejudicar a saúde.