Explorações Ginásticas: Experimentando a Alegria do Movimento

Título da Aula: Explorações Ginásticas: Experimentando a Alegria do Movimento

Ano: 8º e 9º ano do Ensino Fundamental

Objetivo da Aula: Propiciar aos alunos a vivência de diversas modalidades de ginástica, promovendo a exploração de habilidades corporais, a conscientização corporal, o condicionamento físico e o prazer pelo movimento.

Objetivos de Conhecimento:

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  • Compreender a ginástica de condicionamento físico e a ginástica de conscientização corporal como expressões culturais de movimento.
  • Experimentar diferentes exercícios físicos e suas exigências corporais.
  • Reconhecer a importância de uma prática individualizada de atividades físicas.
  • Desenvolver habilidades de autoavaliação e regulação da intensidade dos exercícios físicos.
  • Promover o respeito e a valorização das diferenças individuais nas atividades físicas.

Habilidades da BNCC: EF89EF07 - "Experimentar e fruir diferentes práticas corporais, reconhecendo suas potencialidades expressivas, comunicativas e lúdicas; reconhecer as exigências corporais de diferentes programas de exercícios físicos e as reais possibilidades de execução sem riscos à saúde, visando à manutenção e à melhoria da aptidão física; reconhecer a importância de uma prática individualizada de exercícios físicos, considerando as sensações corporais para autoavaliação e regulação da intensidade dos exercícios físicos."

Materiais Necessários:

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