• Compreender os conceitos básicos da ginástica geral e sua importância para a saúde e o bem-estar.
• Desenvolver habilidades motoras básicas, como equilíbrio, coordenação, força e flexibilidade.
• Experimentar diferentes elementos da ginástica geral, como saltos, giros, rotações e acrobacias.
• Aprender técnicas seguras para a prática da ginástica geral.
• Desenvolver habilidades de cooperação e trabalho em equipe.

Habilidade da BNCC: EF35EF08 - Planejar e utilizar estratégias para a realização de práticas corporais, considerando critérios de segurança, respeito ao próprio corpo e ao dos outros, e considerando as potencialidades e os limites pessoais e dos demais.

Materiais necessários:

• Colchões ou tapetes de ginástica;
• Barras paralelas;
• Trave de equilíbrio;
• Caixas de salto;
• Plataforma de aterrissagem;
• Música;
• Fitas ou cones.

Sequência didática:

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