Qual dos seguintes elementos da ginástica geral envolve uma rotação completa do corpo sobre o eixo longitudinal?

• inicie com giros básicos, como o giro de 180 graus ou de 360 graus parado.
• pratique em uma superfície macia, como um colchão ou tapete de ginástica.
• foque em manter o equilíbrio e o controle corporal durante a rotação.
• com o tempo, aumente a dificuldade dos giros, incluindo giros com saltos ou outros elementos.
• sempre aqueça adequadamente antes de praticar giros e procure a orientação de um professor ou treinador qualificado.

O giro é um elemento da ginástica geral que envolve uma rotação completa do corpo sobre o eixo longitudinal, ou seja, um movimento de 360 graus em torno do próprio eixo.

As demais alternativas descrevem outros elementos da ginástica geral:

• (a): salto é um elemento que envolve impulsionar o corpo para cima e para frente, mas não envolve uma rotação completa.
• (c): acrobacia é um elemento que envolve movimentos complexos que combinam equilíbrio, força e agilidade, mas não necessariamente uma rotação completa.
• (d): equilíbrio é um elemento que envolve manter o corpo em uma posição estável, sem rotação.
• (e): coordenação é uma habilidade motora que envolve a combinação de movimentos, mas não é um elemento específico da ginástica geral.

Os giros são um elemento fundamental da ginástica geral e exigem equilíbrio, força e coordenação dos atletas. ao praticar giros, os alunos podem desenvolver suas habilidades motoras e ampliar seu repertório de movimentos.