Qual das seguintes estações da aula de ginástica geral envolve movimentos de rotação?
(A) -
estação de saltos
(B) -
estação de barras paralelas
(C) -
estação de corrida
(D) -
estação de equilíbrio
(E) -
estação de alongamento
Dica
- comece com movimentos simples, como giros no lugar.
- aumente gradualmente a complexidade dos movimentos, como cambalhotas e saltos mortais.
- pratique em um local seguro e com supervisão de um adulto.
- utilize equipamentos de proteção, como colchões e travesseiros.
Explicação
As barras paralelas são um equipamento de ginástica que permite aos praticantes realizar movimentos de rotação, como giros e cambalhotas.
Análise das alternativas
As demais alternativas não envolvem movimentos de rotação:
- (a): estação de saltos: envolve movimentos de impulsão e aterrissagem.
- (b): estação de barras paralelas: envolve movimentos de rotação, como giros e cambalhotas.
- (c): estação de corrida: envolve movimentos de deslocamento.
- (d): estação de equilíbrio: envolve movimentos de manutenção da postura.
- (e): estação de alongamento: envolve movimentos de alongamento muscular.
Conclusão
Os movimentos de rotação são uma parte importante da ginástica geral e podem ser praticados em diferentes equipamentos, como as barras paralelas. a prática desses movimentos contribui para o desenvolvimento da coordenação motora, do equilíbrio e da força.