Ginástica Geral: Explorando Movimentos e Criando Coreografias

Título da aula: "Ginástica Geral: Explorando Movimentos e Criando Coreografias"

Propósito da aula: Proporcionar aos alunos uma experiência prática com elementos da ginástica geral, permitindo que eles explorem diferentes movimentos e criem suas próprias coreografias.

Ano(s): 3°, 4° e 5° ano do Ensino Fundamental

Objetivos de conhecimento:

  • Experimentar e vivenciar diversos elementos da ginástica geral, desenvolvendo habilidades corporais.
  • Compreender as características da ginástica geral, como a não competição, a diversidade musical e a utilização de elementos da cultura.
  • Desenvolver o prazer pela prática da ginástica geral e apreciar sua realização por si mesmo e pelos colegas.
  • Criar coreografias individuais ou em grupo, combinando diferentes elementos da ginástica geral.

Habilidades da BNCC: EF35EF07 - "Combinar elementos da ginástica geral, tais como saltos, giros, apoios invertidos e acrobacias, para criar coreografias individuais ou em grupo."

Sobre esta aula: Esta aula está planejada para duas sessões de 50 minutos cada. Na primeira sessão, os alunos serão introduzidos aos elementos básicos da ginástica geral e explorarão diferentes movimentos. Na segunda sessão, eles trabalharão em grupos para criar e apresentar suas próprias coreografias.

Materiais necessários:

  • Espaço aberto para a movimentação dos alunos
  • Equipamentos de ginástica, como colchonetes, cordas, bambolês, etc. (se disponíveis)
  • Música instrumental, de diversos estilos e ritmos
  • Dispositivos eletrónicos para tocar a música (ex.: computador, caixa de som, etc.)
  • Folhas de papel e canetas ou lápis para anotações e planejamento da coreografia

Plano de Aula Detalhado:

Sessão 1 (50 minutos)

  1. Introdução (10 minutos):
  • Inicie a aula com uma discussão sobre a ginástica geral, sua história e suas características.
  • Peça aos alunos que compartilhem suas experiências prévias com a ginástica ou com outros tipos de dança.
  1. Exploração de Movimentos (30 minutos):
  • Divida a turma em grupos menores. Cada grupo deve escolher uma música instrumental e explorá-la, identificando movimentos que eles possam realizar ao som da música.
  • Incentive a utilização de diferentes partes do corpo e a combinação de movimentos, como saltos, giros, apoios invertidos e acrobacias simples.
  1. Apresentação Individual (10 minutos):
  • Cada aluno deve apresentar à turma um movimento ou uma sequência de movimentos que criou durante a exploração.
  • Incentive seus colegas a fornecerem feedback positivo e sugestões de melhoria.

Sessão 2 (50 minutos):

  1. Criação de Coreografias (30 minutos):
  • Divida a turma novamente em grupos menores. Desta vez, cada grupo deve criar uma coreografia utilizando os movimentos que exploraram na sessão anterior.
  • Incentive a colaboração entre os alunos e a utilização de diferentes elementos da ginástica geral, bem como elementos da cultura, como a música e a dança de diferentes países.
  1. Apresentação das Coreografias (20 minutos):
  • Cada grupo apresenta sua coreografia para a turma.
  • Após cada apresentação, incentive a turma a fornecer feedback positivo e sugestões de melhoria.

Conclusão e Reflexão (10 minutos):

  • Feche a aula com uma discussão final sobre a importância da ginástica geral e o prazer de vivenciar diferentes formas de se expressar corporalmente.
  • Peça aos alunos que reflitam sobre o que aprenderam e como podem aplicar essas aprendizagens em outras situações.

Questões

Clique no card para ver detalhes da questão

Qual das seguintes coreografias não apresenta elementos da ginástica geral?

Resposta: dança folclórica com movimentos tradicionais.

Qual dos elementos da ginástica geral é mais importante para a criação de uma coreografia criativa e envolvente?

Resposta: Movimentos expressivos

Qual destes movimentos não é considerado um elemento básico da ginástica geral?

Resposta: Corrida

Qual dos seguintes movimentos não é um elemento básico da ginástica geral?

Resposta: corridas

Qual das seguintes características **não** é exclusiva da ginástica geral?

Resposta: ênfase nos aspectos técnicos

Em uma coreografia de ginástica geral, qual elemento é mais importante para dar fluidez e ritmo aos movimentos?

Resposta: A sincronia entre os participantes

Na ginástica geral, qual dos seguintes movimentos é considerado um "apoio invertido"?

Resposta: parada de mão

Qual das seguintes atividades não é um elemento da ginástica geral?

Resposta: flexões de braço

Qual das seguintes opções **não** é um elemento da ginástica geral?

Resposta: corridas

Qual dos movimentos a seguir NÃO é considerado um elemento da ginástica geral?

Resposta: Flexão de braços

Qual dos seguintes movimentos não é considerado um elemento da ginástica geral?

Resposta: corridas

Qual dos elementos abaixo NÃO é um dos elementos básicos da ginástica geral?

Resposta: Barras paralelas

Qual das alternativas abaixo NÃO é um elemento da ginástica geral?

Resposta: Corridas

Qual movimento da ginástica geral envolve um giro completo do corpo, com o atleta apoiando-se nas mãos e tocando os pés com os calcanhares?

Resposta: Roda

Qual dos movimentos a seguir é um apoio invertido?

Resposta: ponte