Ginástica Geral: Explorando Movimentos e Criando Coreografias
Título da aula: "Ginástica Geral: Explorando Movimentos e Criando Coreografias"
Propósito da aula: Proporcionar aos alunos uma experiência prática com elementos da ginástica geral, permitindo que eles explorem diferentes movimentos e criem suas próprias coreografias.
Ano(s): 3°, 4° e 5° ano do Ensino Fundamental
Objetivos de conhecimento:
- Experimentar e vivenciar diversos elementos da ginástica geral, desenvolvendo habilidades corporais.
- Compreender as características da ginástica geral, como a não competição, a diversidade musical e a utilização de elementos da cultura.
- Desenvolver o prazer pela prática da ginástica geral e apreciar sua realização por si mesmo e pelos colegas.
- Criar coreografias individuais ou em grupo, combinando diferentes elementos da ginástica geral.
Habilidades da BNCC: EF35EF07 - "Combinar elementos da ginástica geral, tais como saltos, giros, apoios invertidos e acrobacias, para criar coreografias individuais ou em grupo."
Sobre esta aula: Esta aula está planejada para duas sessões de 50 minutos cada. Na primeira sessão, os alunos serão introduzidos aos elementos básicos da ginástica geral e explorarão diferentes movimentos. Na segunda sessão, eles trabalharão em grupos para criar e apresentar suas próprias coreografias.
Materiais necessários:
- Espaço aberto para a movimentação dos alunos
- Equipamentos de ginástica, como colchonetes, cordas, bambolês, etc. (se disponíveis)
- Música instrumental, de diversos estilos e ritmos
- Dispositivos eletrónicos para tocar a música (ex.: computador, caixa de som, etc.)
- Folhas de papel e canetas ou lápis para anotações e planejamento da coreografia
Plano de Aula Detalhado:
Sessão 1 (50 minutos)
- Introdução (10 minutos):
- Inicie a aula com uma discussão sobre a ginástica geral, sua história e suas características.
- Peça aos alunos que compartilhem suas experiências prévias com a ginástica ou com outros tipos de dança.
- Exploração de Movimentos (30 minutos):
- Divida a turma em grupos menores. Cada grupo deve escolher uma música instrumental e explorá-la, identificando movimentos que eles possam realizar ao som da música.
- Incentive a utilização de diferentes partes do corpo e a combinação de movimentos, como saltos, giros, apoios invertidos e acrobacias simples.
- Apresentação Individual (10 minutos):
- Cada aluno deve apresentar à turma um movimento ou uma sequência de movimentos que criou durante a exploração.
- Incentive seus colegas a fornecerem feedback positivo e sugestões de melhoria.
Sessão 2 (50 minutos):
- Criação de Coreografias (30 minutos):
- Divida a turma novamente em grupos menores. Desta vez, cada grupo deve criar uma coreografia utilizando os movimentos que exploraram na sessão anterior.
- Incentive a colaboração entre os alunos e a utilização de diferentes elementos da ginástica geral, bem como elementos da cultura, como a música e a dança de diferentes países.
- Apresentação das Coreografias (20 minutos):
- Cada grupo apresenta sua coreografia para a turma.
- Após cada apresentação, incentive a turma a fornecer feedback positivo e sugestões de melhoria.
Conclusão e Reflexão (10 minutos):
- Feche a aula com uma discussão final sobre a importância da ginástica geral e o prazer de vivenciar diferentes formas de se expressar corporalmente.
- Peça aos alunos que reflitam sobre o que aprenderam e como podem aplicar essas aprendizagens em outras situações.
Questões
Clique no card para ver detalhes da questão
Qual das seguintes coreografias não apresenta elementos da ginástica geral?
Resposta: dança folclórica com movimentos tradicionais.
Qual dos elementos da ginástica geral é mais importante para a criação de uma coreografia criativa e envolvente?
Resposta: Movimentos expressivos
Qual destes movimentos não é considerado um elemento básico da ginástica geral?
Resposta: Corrida
Qual dos seguintes movimentos não é um elemento básico da ginástica geral?
Resposta: corridas
Qual das seguintes características **não** é exclusiva da ginástica geral?
Resposta: ênfase nos aspectos técnicos
Em uma coreografia de ginástica geral, qual elemento é mais importante para dar fluidez e ritmo aos movimentos?
Resposta: A sincronia entre os participantes
Na ginástica geral, qual dos seguintes movimentos é considerado um "apoio invertido"?
Resposta: parada de mão
Qual das seguintes atividades não é um elemento da ginástica geral?
Resposta: flexões de braço
Qual das seguintes opções **não** é um elemento da ginástica geral?
Resposta: corridas
Qual dos movimentos a seguir NÃO é considerado um elemento da ginástica geral?
Resposta: Flexão de braços
Qual dos seguintes movimentos não é considerado um elemento da ginástica geral?
Resposta: corridas
Qual dos elementos abaixo NÃO é um dos elementos básicos da ginástica geral?
Resposta: Barras paralelas
Qual das alternativas abaixo NÃO é um elemento da ginástica geral?
Resposta: Corridas
Qual movimento da ginástica geral envolve um giro completo do corpo, com o atleta apoiando-se nas mãos e tocando os pés com os calcanhares?
Resposta: Roda
Qual dos movimentos a seguir é um apoio invertido?
Resposta: ponte